1. Lari bolak balik
Lakukan sebanyak 5 x ya.
2. Latihan melompat
A. Melompati benda
lakukan dengan alat yg bisa di manfaatkan di sekitar kalian lalu kirim foto/vidio ke WA (085279457111) dan bolah pilih salah 1 gerakan yg ingin di lakukan
SELAMAT BEROLAHRAGA..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar