LATIHAN SOAL PERSIAPAN PAS KELAS 6 SELASA, 2 Desember 2025

                                                KISI KISI PAS ( PENIALAN AKHIR SEMESTER )

Hari                               : Selasa

Tanggal                         : 2 Desember 2025

Kelas                             : VI

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

 LATIHAN SOAL PERSIAPAN PAS ( PENILAIAN AKHIR SEMESTER )

B. SOAL PILIHAN GANDA

Pilihlah jawaban yang paling benar!

1. Gerakan berjalan, berlari, dan melompat termasuk ke dalam gerak...

• A. Manipulatif
• B. Lokomotor
• C. Non-lokomotor
• D. Statis

2. Berikut ini yang BUKAN termasuk gerak lokomotor adalah...

• A. Melompat
• B. Berlari
• C. Memutar badan
• D. Berjalan

3. Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa...

• A. Berpindah tempat
• B. Menggunakan kaki
• C. Menggunakan tangan
• D. Bergerak sama sekali

4. Contoh gerak non-lokomotor adalah...

• A. Melompat dan berlari
• B. Membungkuk dan memutar badan
• C. Berjalan dan meloncat
• D. Berlari dan melompat

5. Melempar, menangkap, dan menendang bola termasuk gerak...

• A. Lokomotor
• B. Non-lokomotor
• C. Manipulatif
• D. Rotasi

6. Saat melempar bola tangan, posisi kaki yang benar adalah...

• A. Rapat dan sejajar
• B. Kaki kiri di depan (untuk lemparan tangan kanan)
• C. Kaki kanan di depan (untuk lemparan tangan kanan)
• D. Berdiri dengan satu kaki

7. Teknik melempar bola setinggi dada dalam permainan bola tangan disebut...

• A. Chest pass
• B. Bounce pass
• C. Overhead pass
• D. Baseball pass

8. Saat menangkap bola yang datang setinggi dada, posisi tangan yang benar adalah...

• A. Jari-jari menghadap ke bawah
• B. Jari-jari menghadap ke atas
• C. Tangan lurus ke samping
• D. Tangan di belakang punggung

9. Teknik menggiring bola tangan yang benar adalah memantulkan bola dengan menggunakan...

• A. Telapak tangan
• B. Ujung jari tangan
• C. Punggung tangan
• D. Pergelangan tangan

10. Dalam permainan bola voli, passing bawah dilakukan dengan menggunakan...

• A. Ujung jari-jari
• B. Telapak tangan
• C. Kedua lengan bagian bawah
• D. Punggung tangan

11. Posisi kedua tangan saat melakukan passing atas adalah...

• A. Lurus ke atas
• B. Membentuk seperti mangkuk di depan dahi
• C. Disilangkan di depan dada
• D. Dirapatkan ke samping badan

12. Jenis servis dalam bola voli yang paling mudah untuk pemula adalah...

• A. Servis atas
• B. Servis bawah
• C. Jump servis
• D. Floating servis

13. Saat melakukan servis bawah, bola harus dipukul dengan...

• A. Telapak tangan terbuka
• B. Kepalan tangan
• C. Ujung jari
• D. Punggung tangan

14. Dalam permainan kasti, cara memegang bola yang benar saat akan melempar adalah...

• A. Digenggam dengan seluruh tangan
• B. Dipegang dengan ujung jari-jari
• C. Ditaruh di telapak tangan
• D. Dipegang dengan satu tangan di bawah

15. Posisi badan yang benar saat menangkap bola lambung adalah...

• A. Menghadap arah datangnya bola
• B. Membelakangi bola
• C. Menyamping dari arah bola
• D. Membungkuk ke depan

16. Dalam permainan kasti, pemukul harus memukul bola dengan...

• A. Tangan kosong
• B. Tongkat pemukul
• C. Kaki
• D. Kepala

17. Tendangan lurus ke depan dalam pencak silat disebut tendangan...

• A. Sabit
• B. Depan
• C. Belakang
• D. T

18. Tendangan yang dilakukan dengan mengayunkan kaki dari samping disebut tendangan...

• A. Depan
• B. Sabit
• C. Belakang
• D. Guntung

19. Elakan dalam pencak silat yang dilakukan dengan menggerakkan badan ke samping disebut elakan...

• A. Atas
• B. Bawah
• C. Samping
• D. Belakang

20. Cara melakukan elakan bawah dalam pencak silat adalah dengan...

• A. Melompat ke atas
• B. Membungkukkan badan ke depan atau jongkok
• C. Berdiri tegak
• D. Melompat ke samping

21. Pukulan lurus ke depan dalam pencak silat disebut pukulan...

• A. Bandul
• B. Depan/lurus
• C. Samping
• D. Melingkar

22. Tangkisan yang dilakukan dengan menggerakkan tangan dari dalam ke luar disebut tangkisan...

• A. Dalam
• B. Luar
• C. Atas
• D. Bawah

23. Fungsi tangkisan dalam pencak silat adalah untuk...

• A. Menyerang lawan
• B. Mengelak dari serangan
• C. Menangkis/menahan serangan lawan
• D. Melompat tinggi

24. Gerakan senam guling lenting diawali dengan posisi...

• A. Berdiri tegak
• B. Telentang
• C. Jongkok
• D. Tengkurap

25. Saat melakukan guling lenting, tumpuan untuk meloncat ke depan adalah...

• A. Kaki
• B. Tangan
• C. Kepala
• D. Punggung

26. Gerakan meroda dilakukan dengan bertumpu pada...

• A. Kaki saja
• B. Tangan dan kaki secara bergantian
• C. Kepala
• D. Punggung

27. Saat melakukan meroda, pandangan mata mengikuti...

• A. Ke depan terus
• B. Ke atas
• C. Arah gerakan tangan
• D. Ke bawah saja

28. Berdiri dengan kedua tangan atau handstand memerlukan keseimbangan yang baik pada...

• A. Kaki
• B. Tangan dan bahu
• C. Kepala
• D. Punggung

29. Posisi badan saat melakukan handstand yang benar adalah...

• A. Membungkuk
• B. Lurus dan tegak
• C. Melengkung ke samping
• D. Bengkok di tengah

30. Sebelum melakukan aktivitas olahraga, hal yang harus dilakukan adalah...

• A. Langsung bermain
• B. Pemanasan
• C. Makan banyak
• D. Tidur

---

C. SOAL URAIAN

Jawablah pertanyaan berikut dengan jelas dan tepat!

31. Jelaskan perbedaan antara passing atas dan passing bawah dalam permainan bola voli! (Skor: 10)

32. Sebutkan 3 jenis tendangan dasar dalam pencak silat dan jelaskan cara melakukannya! (Skor: 15)

33. Buatlah rangkaian kombinasi gerak dasar pencak silat yang terdiri dari: pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan! (minimal 4 gerakan berurutan) (Skor: 15)

34. Jelaskan langkah-langkah melakukan gerakan guling lenting dengan benar! (Skor: 10)

35. Apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan agar selamat saat melakukan handstand? Sebutkan minimal 4 hal! (Skor: 10)

---

D. KUNCI JAWABAN

KUNCI JAWABAN PILIHAN GANDA:

1. B (Lokomotor)
2. C (Memutar badan)
3. A (Berpindah tempat)
4. B (Membungkuk dan memutar badan)
5. C (Manipulatif)
6. B (Kaki kiri di depan untuk lemparan tangan kanan)
7. A (Chest pass)
8. B (Jari-jari menghadap ke atas)
9. B (Ujung jari tangan)
10. C (Kedua lengan bagian bawah)
11. B (Membentuk seperti mangkuk di depan dahi)
12. B (Servis bawah)
13. B (Kepalan tangan)
14. B (Dipegang dengan ujung jari-jari)
15. A (Menghadap arah datangnya bola)
16. B (Tongkat pemukul)
17. B (Depan)
18. B (Sabit)
19. C (Samping)
20. B (Membungkukkan badan ke depan atau jongkok)
21. B (Depan/lurus)
22. B (Luar)
23. C (Menangkis/menahan serangan lawan)
24. B (Telentang)
25. B (Tangan)
26. B (Tangan dan kaki secara bergantian)
27. C (Arah gerakan tangan)
28. B (Tangan dan bahu)
29. B (Lurus dan tegak)
30. B (Pemanasan)

KUNCI JAWABAN URAIAN:

31. Perbedaan Passing Atas dan Passing Bawah:

Passing Atas:

• Dilakukan dengan menggunakan kedua telapak tangan dan jari-jari
• Posisi tangan di atas depan dahi membentuk seperti mangkuk
• Digunakan untuk bola yang datang tinggi
• Hasil passing lebih akurat dan terarah

Passing Bawah:

• Dilakukan dengan menggunakan kedua lengan bagian bawah
• Posisi tangan dirapatkan/dikaitkan, lengan lurus
• Digunakan untuk bola yang datang rendah
• Biasanya untuk menerima servis atau smash lawan

(Skor penuh: 10 jika menyebutkan minimal 3 perbedaan dengan penjelasan)

---

32. Tiga Jenis Tendangan Dasar Pencak Silat:

1. Tendangan Depan:
   • Angkat lutut setinggi pinggang
   • Luruskan kaki ke depan dengan cepat
   • Gunakan punggung kaki atau telapak kaki sebagai sasaran
   • Kembali ke posisi kuda-kuda
2. Tendangan Sabit:
   • Angkat kaki dari samping
   • Ayunkan kaki melingkar dari luar ke dalam atau sebaliknya
   • Gunakan punggung kaki atau telapak kaki
   • Kembali ke posisi semula
3. Tendangan Belakang:
   • Putar badan membelakangi lawan
   • Angkat kaki dan tendang lurus ke belakang
   • Gunakan tumit kaki
   • Putar kembali badan menghadap lawan

(Skor penuh: 15 jika menyebutkan 3 jenis dengan cara melakukan yang benar)

---

33. Kombinasi Gerak Dasar Pencak Silat:

Contoh rangkaian:

1. Tangkisan Luar - tangkis serangan lawan dari dalam ke luar
2. Pukulan Lurus - lanjutkan dengan pukulan lurus ke depan
3. Tendangan Depan - lakukan tendangan depan ke arah lawan
4. Elakan Samping - hindari serangan balasan dengan elakan ke samping

Atau kombinasi lain:

1. Elakan Bawah - hindari pukulan dengan jongkok
2. Tangkisan Bawah - tangkis tendangan rendah
3. Pukulan Bandul - serang dengan pukulan melingkar
4. Tendangan Sabit - akhiri dengan tendangan dari samping

(Skor penuh: 15 jika membuat rangkaian logis minimal 4 gerakan berbeda)

---

34. Langkah-langkah Guling Lenting:

1. Posisi Awal:
   • Berbaring telentang di atas matras
   • Kedua tangan di samping badan
   • Kaki lurus rapat
2. Gerakan Awal:
   • Ayunkan kedua kaki ke belakang hingga melewati kepala
   • Tekuk lutut, bawa tumit mendekati pantat
3. Tolakan:
   • Letakkan kedua telapak tangan di samping telinga dengan jari menghadap ke bahu
   • Dorong/tolak dengan kedua tangan sekuat tenaga
4. Pendaratan:
   • Badan meloncat ke depan dengan posisi jongkok
   • Mendarat dengan kedua kaki
   • Kedua tangan lurus ke depan untuk keseimbangan
   • Berdiri tegak

(Skor penuh: 10 jika menjelaskan tahapan dengan urut dan benar)

---

35. Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Handstand:

1. Pemanasan yang cukup - terutama pergelangan tangan, bahu, dan lengan
2. Gunakan matras - untuk keamanan jika jatuh
3. Bantuan teman atau guru - terutama untuk pemula, minta bantuan menahan kaki
4. Posisi tangan kuat - telapak tangan dibuka lebar, jari-jari menekan matras
5. Badan lurus - jaga agar badan, pinggang, dan kaki tetap lurus tegak
6. Pandangan ke bawah - lihat ke arah tangan untuk menjaga keseimbangan
7. Jangan memaksakan - jika belum kuat, latihan bertahap dengan menempel di dinding
8. Area aman - pastikan area sekitar bebas dari benda berbahaya

(Skor penuh: 10 jika menyebutkan minimal 4 hal dengan benar)