MATERI AJAR PJOK SD AL AZHAR 1 KLS 4 (A,B,C) KAMIS, 5 AGUSTUS 2021

 

Hari                               :KAMIS

Tanggal                         : 5 Agustus 2021

Kelas                             :IV (IVa,b,c,)

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

TEMA                           :Variasi Gerak Lokomotor, Non LokoMotor dan manipulatif pada Permainan Bola Besar

MATERI                        :BOLA VOLI

Tujuan Pembelajaran    : Siswa dapat mmenguasai teknik permainan Bola Voli dan bermain dengan                                              baik

 

 

Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,

 

  Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah, kita sama-sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.

B. Bola Voli

1. Pengertian   bola voli

Adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara mem-voli bola / memantulkan bola sebelum bola menyentuh tanah, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke daerah lawan dan mendapatkan poin / angka   dengan aturan-aturan tertentu (bola, lapangan, pemain, kostum, peraturan permainan, set / babak). Dalam memainkan bola pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan.

1. Kilas singkat sejarah permainan bolavoli

Permainan ini diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1895. dia adalah seorang pembina Pendidikan Jasmani di Young Man Cristian Association / YMCA di Massachusetts Amerika Serikat. Mula-mula permainan ini disebut “Mintonette”. Tujuan semula adalah untuk mengembangkan kesegaran umum para buruh dan bersenam umum.

Istilah dalam permainan bola voli

Istilah dalam permainan bola voli dimulai dengan mengenal pembagian pemain di dalam lapangan. Seperti halnya dalam sepak bola dikenal istilah kiper hingga striker, olahraga bola voli juga mengenal 4 pemain sesuai dengan posisi maupun fungsinya, yaitu:

• Tosser (center forward)

Tugas utama tosser adalah mengatur serangan dengan memberi umpan lambung yang matang bagi spiker di depan net.

• Spiker (left/right forward)

Spiker merupakan penyerang dalam olahraga bola voli yang harus memiliki pukulan kencang dan menukik tajam agar lawan kesulitan untuk mengembalikan bola.

• Libero (center back)

Pemain ini dicirikan dengan warna seragam yang berbeda serta memiliki postur tubuh lebih pendek dibanding pemain lain. Hal ini karena libero bebas mengisi posisi manapun dan tugas utamanya adalah membendung pukulan spike dari pemain lawan.

• Blocker (left/right back)

Tugas utama blocker adalah memastikan tidak ada bola yang jatuh di kedua sisi lapangan, baik di sisi kanan maupun kiri.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli  – Dari sekolah dasar pun kita sudah mengetahui tentang permainan bola voli. Dalam permainan bola voli setiap satu tim mempunyai 6 orang pemain.

 Teknik dasar permainan bola voli terbagi menjadi 4 yaitu:

1. Servis
2. Passing
3. Smash
4. Blocking 

 

1. Servis

Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. 

        SERVIS BAWAH

    SERVIS MENGAPUNG

            SERVIS ATAS

Macam-macam Servis:

• Servis atas adalah servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
• Servis bawah adalah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
• Servis mengapung adalah servis atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan servis mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi dari kepala. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

2. Passing

Passing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola lawan. sedangkan passing sendiri dibagi menjadi dua bagian yaitu : passing atas / set up dan passing bawah.

3. Smash (Spike)

 Smash bola voli adalah pukulan keras saat bola berada diatas jaring yang bertujuan mematahkan serangan dan menghasilkan angka. Teknik dasar bola voli smash perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.

4. Blocking

Block adalah suatu usaha untuk membendung/menahan serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan angka. Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan.

TUGAS

Setelah Menyimak Materi di atas anak2 membuat vidio dengan menjawab pertanyaan pak aristha ya 

1. Sebutkan 3 macam macam servis?

2 . Permainan Bola Voli di Ciptakan Oleh?

3. Sebutkan Jumlah pemain bola voli ?

Kirimakan VIDIO JAWABAN KE GRUB WA PJOK YA NAK menggunakan baju olah raga ya

"Tetap semangat ya anak2ku dan slalu jaga kesehatan" 

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh