Selasa,25 Mei2021
SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI               :persiapan PAS 
KELAS                 :5A-5F
Assalamualaikum wr.wb
-.senam lantai dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan alas. Adapun alas yang biasa digunakan ialah berupa matras.
-.Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, namun juga otot dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher
-.Pada
saat aktivitas lompat jauh, Gerakan mendarat memaka 
 Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. 
 
-gerakan
 berjalan dengan menggunakan tangan untuk melatih: A.otot kaki dan oto 
bahu B.otot kaki dan otot punggung C.otot lengan dan otot bahu D.otot 
lengan dan otot kaki
 - SENAM IRAMA merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik. Disebut
juga dengan senam ritmik karena merupakan latihan bebas yang dilakukan secara
ritmis serta dinamis.
-Seorang pesenam irama harus bisa melakukan gerakan yang tepat sesuai 
dengan irama yang mengiringinya. Jadi, gerakan yang harus dilakukan 
tidak kelihatan atau terasa janggal.
Orang lain pun merasa enak melihatnya karena gerakan-gerakan yang 
dilakukan saat senam selalu tepat atau sesuai alunan musik yang 
mengiringi.
-senam ritmik terdiri dari dua macam, yakni senam ritmik tanpa menggunakan alat dan senam ritmik menggunakan alat 
  Gerakan yang diiringi  oleh irama adalah...
 Senam irama
 adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama lagu. Komposisi 
gerakan senam ini biasanya mengikuti lantunan irama musik dan 
menggunakan beberapa alat bantu, seperti bola, tali, pita, dan gada. 
Bahkan senam ini juga bisa dilakukan tanpa menggunakan alat.
-   senam irama adalah untuk mempersiapkan otot dan sendi agar mampu melakukan gerakan dengan baik dan tidak cedera.
- Renang gaya dada di sebut juga gaya katak. Renang gaya dada atau gaya 
katak merupakan salah satu jenis gaya dalam berenang yang mana gaya ini 
sendiri sangat memudahkan dalam mengambil nafas dengan baik.
-Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, bila 
Anda tidak fokus atau kurang berhati-hati dalam melakukannya, cedera 
bisa saja terjadi.  
 TUGAS
    Harian Kompas Kompas TV Live Radio 
    Kompasiana.com Kompaskarier.com Gramedia.com Gramedia Digital 
GridOto.com Bolasport.com Grid.id Kontan.co.id Kgmedia.id 
25 Tahun Kompas.com, Melihat Harapan
BACA HARIAN KOMPAS
    MASUK 
www.kompas.com
    News
    Tren
    Health
    Food
    Edukasi
    Inspirasli
    Money
    Tekno
    Lifestyle
    Homey
    Properti
    Bola
    Travel
    Otomotif
    Sains
    Hype
    VIK
    Kolom
    JEO
    Images
Bagikan:
Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar
Komentar:
1
SKOLA
Logo Kompascom Skola
American Association for the Advancement of Science (AAAS) - Kavli 
Science Journalism Awards 2020
Silver Award American Association for the Advancement of Science (AAAS)
25 Tahun
Kompas.com
Melihat Harapan
    Home Skola 
Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar
Kompas.com - 06/03/2020, 08:00 WIB
Bagikan:
Komentar 1
Pesilat beregu putri Indonesia, Pramudita Yuristya, Lutfi Nurhasanah, 
dan Gina Tri Lestari bertanding dalam laga final Asian Games 2018 yang 
berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, 
Jakarta, Rabu (29/8/2018). Mereka berhasil meraih medali emas.
Lihat Foto
Pesilat beregu putri Indonesia, Pramudita Yuristya, Lutfi Nurhasanah, 
dan Gina Tri Lestari bertanding dalam laga final Asian Games 2018 yang 
berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, 
Jakarta, Rabu (29/8/2018). Mereka berhasil meraih medali 
emas.(KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO)
Cari soal sekolah lainnya
Penulis Ari Welianto
| Editor Ari Welianto
KOMPAS.com - Pencak silat merupakan olahraga beladiri yang mengandung 
nilai-nilai seni tradisional dari Indonesia.
Pencak silat adalah gerak keindahan dengan menghindar yang disertakan 
gerakan.
Pencak silat tidak hanya dikenal di Indonesia, tapi juga dikenal luas 
negara-negara di kawasan Asia Tenggara.
Meskipun masing-masing Negara tersebut juga memiliki penyebutan yang 
berbeda. Seperti gayong dan cekak (Malaysia dan Singapura), bersilat 
(Thailand), dan pasilat (Filipina).
Baca juga: Pemerintah Indonesia Usahakan Pencak Silat Jadi Cabor 
Olimpiade
Sejarah silat
Dilansir dari situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 
(Kemendikbud), jika pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli 
Indonesia.
Ini sudah ada dari nenak moyang dan diturunkan dari generasi ke generasi
 hingga saat ini.
Pencak silat ini merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang
 dimiliki dari budidaya yang sudah turun temurun.
Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar 
ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.
Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah 
ada dan dipakai untuk melawan penjajah.
Seni bela diri ini terus berkembang pesat di tengah masyarakat di 
Indonesia. Karena terus terpelihara dengan baik oleh masyarakat.
Diberitakan Kompas.com (13/12/2019), pencak silat ini berasal dari dua 
daerah di Indonesia, yakni Minangkabau Sumatra Barat dan Cimahe Jawa 
Barat yang punya aliran berbeda-beda.
Penyebaran pencak silat di Nusantara sudah terjadi sejak abad ke-7. Ini 
dibuktikan lewat relief Candi Borobudur.
Baca juga: Selain Pencak Silat, Ini 9 Budaya Indonesia yang Masuk 
Warisan Budaya Tak Benda
Pada tahun 1903 berdiri Perguruan Setia Hati (PSH) dan Perguruan Setia 
Hati Terate (PSHT) pada 1922.
Kemudian kedua aliran pencak silat Minangkabau dan Cimahi bersatu 
mendirikan Perhimpunan Pencak Silat Indonesia (PPSI).
Pada tahun 1973 dibentuk Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSI). 
Ini untuk menyatukan seluruh pencak silat di Nusantara.
Aspek Pencak silat
Dalam pencak silat ini memiliki empat aspek utama, yakni:
    Aspek mental spiritual
Pencak silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia 
seseorang.
Sentuhan pencak silat yang dilaksanakan dalam dunia pendidikan dimulai 
dari tingkat dasar dan akan sangat membantu pembentukan kader bangsa 
yang berjiwa patriotik, berkepribadian luhur, disiplin, dan takwa kepada
 Tuhan Yang Maha Esa.
    Aspek seni budaya
Budaya dan permainan seni pencak silat salah satu aspek yang sangat 
penting. Istilah pada umumnya itu menggambarkan bentuk seni tarian 
pencak silat dengan musik dan budaya tradisional.
Baca juga: Asal Usul Pencak Silat di Indonesia
Ini untuk mengembangkan aspek seni yang indah dalam gerak yang serasi 
dan dilandasi rasa cinta kepada budaya bangsa.
    Aspek bela diri
Aspek ini bertujuan untuk mengembangkan aspek bela diri yang terampil 
dalam gerak efektif.
Ini untuk menjaga keselamatan atau kesiagaan fisik dan mental yang 
dilandasi sikap kesatria, tanggap, dan mengendalika diri.
    Aspek olah raga.
Pada aspek ini dalam pencak silat sangat penting. Karena pesilat mencoba
 menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.
Aspek lain yang bisa dikembangkan ialah kompetisi, artinya olah raga 
bisa dipertandingkan dalm bentuk perorangan atau regu.
Untuk tujuan utama antara lain, tujuan untuk mencapai kesehatan, 
rekreasi, dan prestasi.
Dalam buku Meningkatkan kebugaran jasmani melalui permainan dan olahraga
 pencak silat (2009) karya Muhyi Faruq, di tingkat nasional olahraga 
melalui permainan dan olahraga pencak silat menjadi salah satu alat 
pemersatu nusantara, bahkan untuk mengharumkan nama bangsa, dan menjadi 
identitas bangsa.
Olahraga pencak silat sudah dipertandingkan di skala internasional.
Baca juga: Silat Malaysia Juga Masuk Warisan Budaya Tak Benda, Apa 
Bedanya dengan Pencak Silat Indonesia?
Teknik dasar pencak silat
    Kuda-kuda
    Sikap Pasang
    Arah
    Pola Langkah
    Pukulan
    Tendangan
    Tangkisan
    Guntingan
    Kuncian
Pada Maret 2017, Pencak Silat telah diajukan Pemerintah Republik 
Indonesia kepada UNESCO sebagai Warisan Budaya Tak Benda Dunia 
(Intangible Cultural World Heritage).
Hal ini adalah salah satu upaya pemerintah dalam memajukan pencak silat 
sebagai warisan budaya Indonesia.
(Sumber: Kompas.com|Nicholas Ryan Aditya/Editor: Ni Nuh Made Pertiwi F)
 
Kompas.com Play
Lihat Semua
    Gratis Staycation di Hotel Sultan Jakarta
    Gratis Staycation di Hotel Sultan Jakarta
    Ikuti Kuis dan Raih Hadiahnya!
    Ikuti Kuis dan Raih Hadiahnya!
    GRATIS Voucher Diskon 30% Belanja di Gramedia.com!
    GRATIS Voucher Diskon 30% Belanja di Gramedia.com!
    Teka - Teki Santuy Snek Jadul
    Teka - Teki Santuy Snek Jadul
    Teka - Teki Santuy All About Music!
    Teka - Teki Santuy All About Music!
Tag:
    pencak silat
    Warisan Dunia UNESCO
    sejarah pencak silat
Cari soal sekolah lainnya
Berita Terkait
Pemerintah Indonesia Usahakan Pencak Silat Jadi Cabor Olimpiade
Asal Usul Pencak Silat di Indonesia
Berkunjung ke Museum Padepokan Pencak Silat Indonesia di Jakarta Timur
Selain Pencak Silat, Ini 9 Budaya Indonesia yang Masuk Warisan Budaya 
Tak Benda
INFOGRAFIK: Pencak Silat, Warisan Budaya Tak Benda
Rekomendasi untuk anda
Powered by  
Skola
Unsur dan Jenis Seni Liping
Unsur dan Jenis Seni Liping
Skola
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan Daerah Setempat
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan...
BRANDZVIEW
SDGs Era New Normal: Pentingnya Sinergi Swasta dan Pemerintah Wujudkan 
Kesejahteraan Sosial Masyarakat
SDGs Era New Normal: Pentingnya Sinergi...
Skola
Perbedaan Tari Modern dan Tari Tradisional
Perbedaan Tari Modern dan Tari Tradisional
Skola
Cadangan Devisa: Definisi, Bentuk, dan Sumbernya
Cadangan Devisa: Definisi, Bentuk, dan Sumbernya
Skola
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Skola
Karakteristik dan Prinsip Pembuatan Seni Liping
Karakteristik dan Prinsip Pembuatan Seni Liping
Skola
Variasi Teknik Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis
Variasi Teknik Pukulan Lob dalam Permainan...
MENARIK UNTUK ANDA
Mgid
11 Most Immersive Game To Play On Your Table Top
brainberries
7 Ways To Understand Your Girlfriend Better
brainberries
Who Is The Most Powerful Woman On Earth?
brainberries
The Very Last Bitcoin Will Be Mined Around 2140. Read More
brainberries
10 Gorgeous Bollywood Divas Who Earn A Lot
brainberries
Which Country Is The Most Romantic In The World?
brainberries
Komentar
1
25th
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan 
#MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan 
E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar 
sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Flow Yo
Rabu, 7 Okt 2020 | 07:21 WIB
maaf itu bukan perguruan setia hati terate, melainkan persaudaraan setia
 hati terate. karena jika diganti namanya maka makna nama organisasi 
kami juga akan berubah.
Terkini Lainnya
Menentukan Nilai Sinus Sudut Antara Rusuk Tegak dan Bidang Alas Limas
Menentukan Nilai Sinus Sudut Antara Rusuk Tegak dan Bidang Alas Limas
Skola
26/11/2020, 23:39 WIB
Soal Dimensi TIga: Ruas-Ruas Kubus
Soal Dimensi TIga: Ruas-Ruas Kubus
Skola
26/11/2020, 23:39 WIB
Menghitung Rasio dari Barisan Geometri
Menghitung Rasio dari Barisan Geometri
Skola
26/11/2020, 23:11 WIB
Contoh Soal Jarak dan Titik dalam Kubus
Contoh Soal Jarak dan Titik dalam Kubus
Skola
26/11/2020, 23:10 WIB
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Skola
26/11/2020, 23:02 WIB
Menghitung Jarak Titik pada Kubus
Menghitung Jarak Titik pada Kubus
Skola
26/11/2020, 23:00 WIB
Menentukan Bilangan Kuantum
Menentukan Bilangan Kuantum
Skola
26/11/2020, 22:55 WIB
Cara Menentukan Bentuk Molekul Senyawa SO3
Cara Menentukan Bentuk Molekul Senyawa SO3
Skola
26/11/2020, 22:47 WIB
Daftar Kata Sifat dalam Bahasa Inggris yang Paling Sering Digunakan
Daftar Kata Sifat dalam Bahasa Inggris yang Paling Sering Digunakan
Skola
26/11/2020, 22:45 WIB
Soal UAS Kimia: Rumus Molekul
Soal UAS Kimia: Rumus Molekul
Skola
26/11/2020, 22:41 WIB
Musik Nontradisional Nusantara
Musik Nontradisional Nusantara
Skola
26/11/2020, 22:40 WIB
Menentukan Nama Senyawa dan Hasil Reaksinya
Menentukan Nama Senyawa dan Hasil Reaksinya
Skola
26/11/2020, 22:35 WIB
Penggolongan Benang Tekstil
Penggolongan Benang Tekstil
Skola
26/11/2020, 22:35 WIB
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan Daerah Setempat
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan Daerah Setempat
Skola
26/11/2020, 22:34 WIB
Soal UAS Kimia: Konsep Laju Reaksi
Soal UAS Kimia: Konsep Laju Reaksi
Skola
26/11/2020, 22:29 WIB
1
2
3
Next
Terpopuler
1
Rekor Diego Maradona yang Belum Tersentuh Pemain Mana Pun
Dibaca 13.591 kali
2
Minta Tolong Urus Balik Nama, Pemuda Ini Terkejut Mobilnya Ada di Situs 
Jual Beli
Dibaca 13.142 kali
3
Kontak Senjata TNI dengan KKB di Nduga, 3 Prajurit Terluka
Dibaca 12.723 kali
4
Dirut RS Ummi Bogor: Rizieq Shihab Kemarin Masuk IGD karena Capek
Dibaca 7.490 kali
5
Bupati Jombang Positif Covid-19, Keluarga: Kondisinya Semakin Membaik, 
Tinggal Pemulihan
Dibaca 6.867 kali
Now Trending
Bareskrim Telusuri Aliran Dana Kasus Dugaan Investasi Bodong Kampung 
Kurma Group
Bareskrim Telusuri Aliran Dana Kasus Dugaan Investasi Bodong Kampung 
Kurma Group
Perjalanan Karier Elon Musk, Sempat Bangkrut, Kini Jadi Orang Terkaya 
Kedua di Dunia
Perjalanan Karier Elon Musk, Sempat Bangkrut, Kini Jadi Orang Terkaya 
Kedua di Dunia
Hasil Lengkap Liga Europa - Arsenal dan Tottenham Hotspur Pesta Gol
Hasil Lengkap Liga Europa - Arsenal dan Tottenham Hotspur Pesta Gol
Bupati Situbondo Meninggal karena Covid-19, Awalnya Tanpa Gejala, 3 Hari
 Kemudian Berpulang
Bupati Situbondo Meninggal karena Covid-19, Awalnya Tanpa Gejala, 3 Hari
 Kemudian Berpulang
Rekor Diego Maradona yang Belum Tersentuh Pemain Mana Pun
Rekor Diego Maradona yang Belum Tersentuh Pemain Mana Pun
Minta Tolong Urus Balik Nama, Pemuda Ini Terkejut Mobilnya Ada di Situs 
Jual Beli
Minta Tolong Urus Balik Nama, Pemuda Ini Terkejut Mobilnya Ada di Situs 
Jual Beli
Kontak Senjata TNI dengan KKB di Nduga, 3 Prajurit Terluka
Kontak Senjata TNI dengan KKB di Nduga, 3 Prajurit Terluka
Dirut RS Ummi Bogor: Rizieq Shihab Kemarin Masuk IGD karena Capek
Dirut RS Ummi Bogor: Rizieq Shihab Kemarin Masuk IGD karena Capek
komentar
Mungkin Anda melewatkan ini
Perkembangan Kerajaan Pajang dan Mataram
Perkembangan Kerajaan Pajang dan Mataram
Perkembangan Kerajaan Demak Dari Aspek Ekonomi, Sosial dan Budaya
Perkembangan Kerajaan Demak Dari Aspek Ekonomi, Sosial dan Budaya
Supersemar: Latar Belakang, Isi, dan Tujuan
Supersemar: Latar Belakang, Isi, dan Tujuan
Politik Luar Negeri Indonesia
Politik Luar Negeri Indonesia
Perkembangan Politik Kerajaan Demak Masa Sultan Trenggono
Perkembangan Politik Kerajaan Demak Masa Sultan Trenggono
Close Ads X
Jelajahi
    Kompas.com
    Bola
    Tekno
    Otomotif
    Internasional
    News
    Nasional
    Megapolitan
    Entertainment
    Money
    Sains
    Regional
    Properti
    Lifestyle
    Travel
    Edukasi
    Images
    VIK
    Ohayo Jepang
    Kolom
    JEO
    Kompas Video
    Skola
    Artikel Terpopuler
    Artikel Terkini
    Topik Pilihan
    Artikel Headline
www.kompas.com
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Policy
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2020 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital 
Group). All rights reserved.
 Artikel ini telah tayang di 
Kompas.com dengan judul "Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar", Klik untuk baca: 
https://www.kompas.com/skola/read/2020/03/06/080000569/pencak-silat--arti-sejarahnya-dan-teknik-dasar?page=all. 
Penulis : Ari Welianto
Editor : Ari Welianto 
 Download aplikasi 
Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: 
https://bit.ly/3g85pkAiOS: 
https://apple.co/3hXWJ0LSejarah silat
Dilansir dari situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 
(Kemendikbud), jika pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli 
Indonesia.
Ini sudah ada dari nenak moyang dan diturunkan dari generasi ke generasi
 hingga saat ini.
Pencak silat ini merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang
 dimiliki dari budidaya yang sudah turun temurun.
Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar 
ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.
Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah 
ada dan dipakai untuk melawan penjajah.
Seni bela diri ini terus berkembang pesat di tengah masyarakat di 
Indonesia. Karena terus terpelihara dengan baik oleh masyarakat.
 Artikel ini telah tayang di 
Kompas.com dengan judul "Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar", Klik untuk baca: 
https://www.kompas.com/skola/read/2020/03/06/080000569/pencak-silat--arti-sejarahnya-dan-teknik-dasar?page=all. 
Penulis : Ari Welianto
Editor : Ari Welianto 
 Download aplikasi 
Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: 
https://bit.ly/3g85pkAiOS: 
https://apple.co/3hXWJ0LSejarah silat
Dilansir dari situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 
(Kemendikbud), jika pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli 
Indonesia.
Ini sudah ada dari nenak moyang dan diturunkan dari generasi ke generasi
 hingga saat ini.
Pencak silat ini merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang
 dimiliki dari budidaya yang sudah turun temurun.
Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar 
ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.
Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah 
ada dan dipakai untuk melawan penjajah.
 Artikel ini telah tayang di 
Kompas.com dengan judul "Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar", Klik untuk baca: 
https://www.kompas.com/skola/read/2020/03/06/080000569/pencak-silat--arti-sejarahnya-dan-teknik-dasar?page=all. 
Penulis : Ari Welianto
Editor : Ari Welianto 
 Download aplikasi 
Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: 
https://bit.ly/3g85pkAiOS: 
https://apple.co/3hXWJ0L CUKUP BACA DAN PAHAMI MATERI PERSIAPAN SEMSESTER
SEMOGA KITA SEMUA SLALU DALAM KE ADAAN SEHAT DAN DALAM LINDUNGAN ALLAH ..
 
 
 
 
 
Wow
BalasHapus