Materi Pembelajaran PJOK Rabu 23 juli 2025

                                                   MATERI PEMBELAJARAN

Hari                               : Rabu

Tanggal                         : 23 Juli 2025

Kelas                             : VI                                                                                                 

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

MATERI                       : Pola gerak dasar lokomotor nonlokomotor, dan Manipulatif Melalui                                                    Aktivitas Permainan Invasi

TUJAN PEMBELAJRAN

1. Menjelaskan pola gerak dasar dalam permainan invasi.

2. Mempraktikkan teknik menendang, menggiring, dan menghentikan bola.

3. Menunjukkan sikap gotong royong dan mandiri.

4. Menerapkan perilaku hidup sehat

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Selamat pagi, anak-anak hebat!
Bagaimana kabar kalian hari ini?
Semoga semuanya sehat, semangat, dan siap belajar!

Hari ini kita akan belajar bersama dengan penuh keceriaan dan tanggung jawab.
Ingat, setiap hari adalah kesempatan untuk menjadi lebih baik dari kemarin.
Mari kita awali hari ini dengan senyuman, doa, dan semangat juang!

Salam semangat, salam sukses!

Pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan invasi melibatkan gerakan berpindah tempat, gerakan tanpa berpindah tempat, dan gerakan menggunakan objek, yang semuanya penting untuk menguasai permainan. Dalam permainan invasi, gerak dasar ini dikombinasikan untuk mencapai tujuan permainan, yaitu menguasai area lawan atau mempertahankan area sendiri. 

Gerak Lokomotor:

• Berlari: Berlari untuk mengejar bola, pemain lawan, atau mencapai area tertentu.
• Berjalan: Berjalan untuk mengatur posisi, mendekati bola, atau mencari ruang kosong.
• Melompat: Melompat untuk merebut bola, menghindari lawan, atau melakukan serangan. 

Gerak Non-Lokomotor:

• Membungkuk: Membungkuk untuk mengambil bola atau bersiap menerima bola.
• Memutar: Memutar badan untuk melihat posisi lawan atau mencari peluang serangan.
• Mengayun: Mengayunkan tangan atau kaki untuk menjaga keseimbangan atau mengontrol bola. 

Gerak Manipulatif:

• Melempar: Melempar bola ke teman satu tim untuk memberikan umpan atau melakukan serangan.
• Menangkap: Menangkap bola dari lawan atau rekan satu tim untuk menguasai bola.
• Menggiring: Menggiring bola dengan kaki untuk mendekati daerah lawan atau menghindarilawan. 

Permainan invasi adalah jenis permainan tim di mana dua kelompok atau tim bersaing untuk menguasai wilayah atau area tertentu di lapangan permainan, sambil berusaha mencetak poin atau skor dengan menyerang wilayah lawan dan mempertahankan wilayah sendiri. Contoh permainan invasi meliputi sepak bola, bola basket, hoki, rugby, dan bola jaring. 

Permainan Invasi dan Kombinasi Gerak Dasar:

Permainan invasi, seperti sepak bola, bola basket, atau hoki, memanfaatkan kombinasi gerak dasar ini. Misalnya, dalam sepak bola, pemain berlari (lokomotor) untuk mengejar bola, menekuk lutut (non-lokomotor) untuk menendang bola (manipulatif), dan kemudian berlari lagi untuk mengikuti arah bola. 

Pentingnya Gerak Dasar dalam Permainan Invasi:

Menguasai gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif adalah kunci keberhasilan dalam permainan invasi. Dengan menguasai gerak dasar ini, pemain dapat: 

• Meningkatkan efektivitas gerakan:

Gerakan yang terkoordinasi dan tepat akan membuat pemain lebih efektif dalam menguasai bola, menyerang, dan bertahan.

• Meningkatkan kelincahan dan kecepatan:

Kombinasi gerak dasar yang baik akan membuat pemain lebih lincah dan cepat dalam bergerak di lapangan.

• Meningkatkan kemampuan membaca permainan:

Pemahaman tentang gerak dasar akan membantu pemain membaca situasi permainan dan membuat keputusan yang tepat.

Dengan demikian, permainan invasi bukan hanya tentang menguasai bola, tetapi juga tentang menguasai berbagai gerakan dasar yang mendukung permainan. 

SIMAK VIDIO DI BAWAH INI :

Anak-anak yang luar biasa,
Hari ini kita telah belajar banyak hal, semoga ilmu yang kalian dapatkan bisa bermanfaat dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Jangan lupa untuk selalu berusaha menjadi pribadi yang lebih baik setiap hari!

Sekarang, mari kita tutup kegiatan kita dengan doa dan harapan agar segala yang kita pelajari hari ini menjadi berkah.
Tetap semangat, terus belajar, dan raih cita-cita setinggi mungkin!

Sampai bertemu di pelajaran berikutnya.
Semoga hari kalian menyenankan dan penuh kebahagiaan!

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

MATERI PEMBELAJARAN PJOK KLS 4 22 JULI 2024

 

                                                     MATERI PEMBELAJARAN

Hari                               : Selasa

Tanggal                         : 22 Juli  2025

Kelas                             : IV                                                                                                    

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

MATERI                        : Aktivitas Variasi Dan Kombinasi Pola Gerak Dasar Lokomotor

TUNJUAN

- Setelah mengikuti pembelajaran, murid dapat menjelaskan variasi gerak melompat dan meloncat secara lisan dengan bahasa sendiri.

- Murid dapat mempraktikkan variasi gerak melompat dan meloncat dengan benar sesuai arahan guru secara mandiri atau berkelompok.

- Murid dapat menunjukkan sikap percaya diri, disiplin, dan kerja sama saat melakukan variasi gerak melompat dan meloncat di lapangan atau halaman sekolah.

- Murid dapat menjelaskan manfaat variasi gerak melompat dan meloncat bagi kesehatan tubuh setelah kegiatan.

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Selamat pagi dan salam semangat untuk kalian semua, anak-anak hebat!
Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga selalu dalam keadaan sehat, bahagia, dan siap belajar dengan penuh semangat.

Hari ini adalah kesempatan baru untuk belajar, berkembang, dan menjadi versi terbaik dari diri kita. Ingatlah, setiap usaha yang kalian lakukan hari ini, sekecil apa pun, adalah langkah menuju masa depan yang gemilang.

Jangan takut untuk bertanya, jangan ragu untuk mencoba, dan jangan malu jika melakukan kesalahan. Karena dari kesalahan, kita belajar. Dari kegigihan, kita tumbuh. Dan dari kerja keras, kita akan berhasil.

Mari kita mulai hari ini dengan niat yang baik, hati yang ikhlas, dan semangat pantang menyerah.

Selamat belajar, anak-anak hebat!

 

Aktivitas variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor melibatkan gerakan berpindah tempat dengan berbagai cara, seperti berjalan, berlari, melompat, dan meloncat, yang dikombinasikan dengan gerakan lain untuk meningkatkan keterampilan motorik. 

Pengertian Variasi dan Kombinasi Gerak Lokomotor:

• Variasi gerak lokomotor

berarti mengubah cara melakukan gerakan dasar lokomotor, misalnya berjalan dengan langkah lebar, langkah pendek, atau berjalan sambil berjinjit. 

• Kombinasi gerak lokomotor

adalah menggabungkan dua atau lebih gerakan dasar lokomotor dalam satu rangkaian gerakan, misalnya berjalan dan berlari, atau melompat dan meloncat. 

Manfaat Aktivitas Variasi dan Kombinasi Gerak Lokomotor:

Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh, Melatih kelincahan dan kecepatan bergerak, Memperkaya kosakata gerakan motorik, Meningkatkan kemampuan adaptasi terhadap berbagai situasi gerakan, Membangun dasar yang kuat untuk berbagai cabang olahraga. 

Pentingnya Latihan Variasi dan Kombinasi:

Latihan variasi dan kombinasi gerak lokomotor tidak hanya meningkatkan kemampuan motorik, tetapi juga membuat aktivitas fisik menjadi lebih menyenangkan dan menantang. Dengan menguasai berbagai variasi dan kombinasi, siswa dapat mengembangkan kreativitas dalam bergerak dan lebih percaya diri dalam berolahraga. 

 

 

Variasi gerak melompat dan meloncat melibatkan berbagai teknik dan gerakan dasar yang berbeda, meskipun keduanya melibatkan gerakan mengangkat tubuh dari tanah. Perbedaan utama terletak pada tumpuan kaki: melompat menggunakan satu kaki, sementara meloncat menggunakan dua kaki. 

Melompat:

• Definisi:

Gerakan mengangkat tubuh dari tanah dengan satu kaki sebagai tumpuan dan mendarat dengan satu atau dua kaki. 

• Contoh:

Lompat jauh, lompat tinggi, lompat kijang (triple jump), melompati benda seperti genangan air. 

• Variasi:

• Lompat dengan satu kaki, mendarat dengan dua kaki.

• Lompat dengan satu kaki, mendarat dengan satu kaki yang berbeda.

• Lompat dengan satu kaki, mendarat dengan satu kaki yang sama (hopping).

• Lompat dengan satu kaki, mendarat dengan dua kaki, diikuti gerakan melompat lagi dengan kaki yang sama (hop, step, jump). 

• Lompat dengan awalan (running jump) seperti pada lompat jauh. 

Meloncat:

• Definisi:

Gerakan mengangkat tubuh dari tanah dengan dua kaki sebagai tumpuan dan mendarat dengan dua kaki. 

• Contoh:

Meloncat ke atas, meloncat jauh, meloncat melewati rintangan seperti kotak (box jump). 

• Variasi:

• Meloncat ke atas (vertical jump).

• Meloncat jauh (standing broad jump).

• Meloncat dengan berbagai ketinggian rintangan. 

• Meloncat dengan kombinasi gerakan lain seperti berjalan atau berlari. 

Perbedaan Kunci:

• Tumpuan: Melompat satu kaki, meloncat dua kaki.
• Arah: Bisa vertikal (ke atas) atau horizontal (ke depan atau jauh).
• Tujuan: Bisa untuk mencapai ketinggian, jarak, atau melewati rintangan. 

Penting untuk diperhatikan:

• Awalan:

Beberapa gerakan melompat dan meloncat memerlukan awalan (running start) untuk mendapatkan momentum. 

• Teknik:

Setiap variasi gerakan memiliki teknik yang berbeda, terutama pada fase tolakan, melayang, dan mendarat. 

• Keamanan:

Latihan gerakan melompat dan meloncat perlu dilakukan dengan memperhatikan keamanan, terutama untuk menghindari cedera pada kaki dan persendian. 

 

Selalu semangat dalam belajar dan jangan lupa sholat lima waktu, ya. 

Wassalaamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh

Materi pembelajran pjok kls 6 selasa 22 juli 2025

 MATERI PEMBELAJARAN

Hari                               : Selasa

Tanggal                         : 22 Juli 2025

Kelas                             : VI                                                                                                 

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

MATERI                       : Pola gerak dasar lokomotor nonlokomotor, dan Manipulatif Melalui                                                    Aktivitas Permainan Invasi

TUJAN PEMBELAJRAN

1. Menjelaskan pola gerak dasar dalam permainan invasi.

2. Mempraktikkan teknik menendang, menggiring, dan menghentikan bola.

3. Menunjukkan sikap gotong royong dan mandiri.

4. Menerapkan perilaku hidup sehat

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Selamat pagi, anak-anak hebat!
Bagaimana kabar kalian hari ini?
Semoga semuanya sehat, semangat, dan siap belajar!

Hari ini kita akan belajar bersama dengan penuh keceriaan dan tanggung jawab.
Ingat, setiap hari adalah kesempatan untuk menjadi lebih baik dari kemarin.
Mari kita awali hari ini dengan senyuman, doa, dan semangat juang!

Salam semangat, salam sukses!

Pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan invasi melibatkan gerakan berpindah tempat, gerakan tanpa berpindah tempat, dan gerakan menggunakan objek, yang semuanya penting untuk menguasai permainan. Dalam permainan invasi, gerak dasar ini dikombinasikan untuk mencapai tujuan permainan, yaitu menguasai area lawan atau mempertahankan area sendiri. 

Gerak Lokomotor:

• Berlari: Berlari untuk mengejar bola, pemain lawan, atau mencapai area tertentu.
• Berjalan: Berjalan untuk mengatur posisi, mendekati bola, atau mencari ruang kosong.
• Melompat: Melompat untuk merebut bola, menghindari lawan, atau melakukan serangan. 

Gerak Non-Lokomotor:

• Membungkuk: Membungkuk untuk mengambil bola atau bersiap menerima bola.
• Memutar: Memutar badan untuk melihat posisi lawan atau mencari peluang serangan.
• Mengayun: Mengayunkan tangan atau kaki untuk menjaga keseimbangan atau mengontrol bola. 

Gerak Manipulatif:

• Melempar: Melempar bola ke teman satu tim untuk memberikan umpan atau melakukan serangan.
• Menangkap: Menangkap bola dari lawan atau rekan satu tim untuk menguasai bola.
• Menggiring: Menggiring bola dengan kaki untuk mendekati daerah lawan atau menghindarilawan. 

Permainan invasi adalah jenis permainan tim di mana dua kelompok atau tim bersaing untuk menguasai wilayah atau area tertentu di lapangan permainan, sambil berusaha mencetak poin atau skor dengan menyerang wilayah lawan dan mempertahankan wilayah sendiri. Contoh permainan invasi meliputi sepak bola, bola basket, hoki, rugby, dan bola jaring. 

Permainan Invasi dan Kombinasi Gerak Dasar:

Permainan invasi, seperti sepak bola, bola basket, atau hoki, memanfaatkan kombinasi gerak dasar ini. Misalnya, dalam sepak bola, pemain berlari (lokomotor) untuk mengejar bola, menekuk lutut (non-lokomotor) untuk menendang bola (manipulatif), dan kemudian berlari lagi untuk mengikuti arah bola. 

Pentingnya Gerak Dasar dalam Permainan Invasi:

Menguasai gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif adalah kunci keberhasilan dalam permainan invasi. Dengan menguasai gerak dasar ini, pemain dapat: 

• Meningkatkan efektivitas gerakan:

Gerakan yang terkoordinasi dan tepat akan membuat pemain lebih efektif dalam menguasai bola, menyerang, dan bertahan.

• Meningkatkan kelincahan dan kecepatan:

Kombinasi gerak dasar yang baik akan membuat pemain lebih lincah dan cepat dalam bergerak di lapangan.

• Meningkatkan kemampuan membaca permainan:

Pemahaman tentang gerak dasar akan membantu pemain membaca situasi permainan dan membuat keputusan yang tepat.

Dengan demikian, permainan invasi bukan hanya tentang menguasai bola, tetapi juga tentang menguasai berbagai gerakan dasar yang mendukung permainan. 

SIMAK VIDIO DI BAWAH INI :

Anak-anak yang luar biasa,
Hari ini kita telah belajar banyak hal, semoga ilmu yang kalian dapatkan bisa bermanfaat dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Jangan lupa untuk selalu berusaha menjadi pribadi yang lebih baik setiap hari!

Sekarang, mari kita tutup kegiatan kita dengan doa dan harapan agar segala yang kita pelajari hari ini menjadi berkah.
Tetap semangat, terus belajar, dan raih cita-cita setinggi mungkin!

Sampai bertemu di pelajaran berikutnya.
Semoga hari kalian menyenankan dan penuh kebahagiaan!

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

materi pembelajaran pjok kelas 6 senin 21 Juli 2025

                                             MATERI PEMBELAJARAN

Hari                               : Senin

Tanggal                         : 21 Juli 2025

Kelas                             : VI                                                                                                 

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

MATERI                       : Pola gerak dasar lokomotor nonlokomotor, dan Manipulatif Melalui                                                    Aktivitas Permainan Invasi

TUJAN PEMBELAJRAN

1. Menjelaskan pola gerak dasar dalam permainan invasi.

2. Mempraktikkan teknik menendang, menggiring, dan menghentikan bola.

3. Menunjukkan sikap gotong royong dan mandiri.

4. Menerapkan perilaku hidup sehat

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Selamat pagi, anak-anak hebat!
Bagaimana kabar kalian hari ini?
Semoga semuanya sehat, semangat, dan siap belajar!

Hari ini kita akan belajar bersama dengan penuh keceriaan dan tanggung jawab.
Ingat, setiap hari adalah kesempatan untuk menjadi lebih baik dari kemarin.
Mari kita awali hari ini dengan senyuman, doa, dan semangat juang!

Salam semangat, salam sukses!

Pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan invasi melibatkan gerakan berpindah tempat, gerakan tanpa berpindah tempat, dan gerakan menggunakan objek, yang semuanya penting untuk menguasai permainan. Dalam permainan invasi, gerak dasar ini dikombinasikan untuk mencapai tujuan permainan, yaitu menguasai area lawan atau mempertahankan area sendiri. 

Gerak Lokomotor:

• Berlari: Berlari untuk mengejar bola, pemain lawan, atau mencapai area tertentu.
• Berjalan: Berjalan untuk mengatur posisi, mendekati bola, atau mencari ruang kosong.
• Melompat: Melompat untuk merebut bola, menghindari lawan, atau melakukan serangan. 

Gerak Non-Lokomotor:

• Membungkuk: Membungkuk untuk mengambil bola atau bersiap menerima bola.
• Memutar: Memutar badan untuk melihat posisi lawan atau mencari peluang serangan.
• Mengayun: Mengayunkan tangan atau kaki untuk menjaga keseimbangan atau mengontrol bola. 

Gerak Manipulatif:

• Melempar: Melempar bola ke teman satu tim untuk memberikan umpan atau melakukan serangan.
• Menangkap: Menangkap bola dari lawan atau rekan satu tim untuk menguasai bola.
• Menggiring: Menggiring bola dengan kaki untuk mendekati daerah lawan atau menghindarilawan. 

Permainan invasi adalah jenis permainan tim di mana dua kelompok atau tim bersaing untuk menguasai wilayah atau area tertentu di lapangan permainan, sambil berusaha mencetak poin atau skor dengan menyerang wilayah lawan dan mempertahankan wilayah sendiri. Contoh permainan invasi meliputi sepak bola, bola basket, hoki, rugby, dan bola jaring. 

Permainan Invasi dan Kombinasi Gerak Dasar:

Permainan invasi, seperti sepak bola, bola basket, atau hoki, memanfaatkan kombinasi gerak dasar ini. Misalnya, dalam sepak bola, pemain berlari (lokomotor) untuk mengejar bola, menekuk lutut (non-lokomotor) untuk menendang bola (manipulatif), dan kemudian berlari lagi untuk mengikuti arah bola. 

Pentingnya Gerak Dasar dalam Permainan Invasi:

Menguasai gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif adalah kunci keberhasilan dalam permainan invasi. Dengan menguasai gerak dasar ini, pemain dapat: 

• Meningkatkan efektivitas gerakan:

Gerakan yang terkoordinasi dan tepat akan membuat pemain lebih efektif dalam menguasai bola, menyerang, dan bertahan.

• Meningkatkan kelincahan dan kecepatan:

Kombinasi gerak dasar yang baik akan membuat pemain lebih lincah dan cepat dalam bergerak di lapangan.

• Meningkatkan kemampuan membaca permainan:

Pemahaman tentang gerak dasar akan membantu pemain membaca situasi permainan dan membuat keputusan yang tepat.

Dengan demikian, permainan invasi bukan hanya tentang menguasai bola, tetapi juga tentang menguasai berbagai gerakan dasar yang mendukung permainan. 

SIMAK VIDIO DI BAWAH INI :

Anak-anak yang luar biasa,
Hari ini kita telah belajar banyak hal, semoga ilmu yang kalian dapatkan bisa bermanfaat dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Jangan lupa untuk selalu berusaha menjadi pribadi yang lebih baik setiap hari!

Sekarang, mari kita tutup kegiatan kita dengan doa dan harapan agar segala yang kita pelajari hari ini menjadi berkah.
Tetap semangat, terus belajar, dan raih cita-cita setinggi mungkin!

Sampai bertemu di pelajaran berikutnya.
Semoga hari kalian menyenankan dan penuh kebahagiaan!

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah Hari Ke dua

 Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah Hari Ke dua

Hari/Tanggal                 : Selasa 15 Juli 2025

Satuan Pendidikan      : SD Al Azhar 1

Assalaamuallaikum Warohmatullohi Wabarokatuh 

Selamat pagi anak sholih dan sholihah, semoga semua dalam keadaan sehat ya. Alhamdulillah hari ini kita kembali akan melaksanakan pembelajaran di kelas kalian yang baru. Ms Dian harapkan kalian dapat mengikuti pembelajaran di kelas 3 ini dengan semangat dan ceria. 

Sebelum kita mulai kegiatan MPLS jangan lupa untuk mendengarkan tausiah dan salat Duha ya!

Hari ini kita akan melaksanakan kegiatan "Masa Pengenalan Lingkungan". Untuk hari kedua ini kita akan melaksanakan kegiatan MPLS sebagai berikut :

Murid kelas 4, 5 dan 6 juga mempelajari tetang etika dan adab yang di dampingi oleh guru bidang study

Selalu semangat dalam belajar dan jangan lupa sholat lima waktu, ya. 

Wassalaamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh

Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah Hari Pertama

 Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah Hari Pertama

Hari/Tanggal                 : Senin, 14 Juli 2025

Satuan Pendidikan      : SD Al Azhar 1

Assalaamuallaikum Warohmatullohi Wabarokatuh 

Selamat pagi anak sholih dan sholihah, semoga semua dalam keadaan sehat ya. Alhamdulillah hari ini kita kembali akan melaksanakan pembelajaran di kelas kalian yang baru. Ms Dian harapkan kalian dapat mengikuti pembelajaran di kelas 3 ini dengan semangat dan ceria. 

Sebelum kita mulai kegiatan MPLS jangan lupa untuk mendengarkan tausiah dan salat Duha ya!

Hari ini kita akan melaksanakan kegiatan "Masa Pengenalan Lingkungan". Untuk hari pertama ini kita akan melaksanakan kegiatan MPLS sebagai berikut :

1. Pembukaan MPLS TAHUN AJARAN 2025 / 2026 

2. Doa 

3. Sambutan Kepsek, sekaligus membuka kegiatan MPLS.

4 Penyerahan Siswa Baru dari perwakilan Wali Siswa ke sekolah.

5. Perkenalan stakeholder sekolah (Kepala Sekolah, Waka, Guru Kelas, Guru Bidang Study)

6. Perkenalan Guru dan Siswa       

7. Game menyebutkan nama Guru dan Teman yang telah diingat       

8. Refleksi Kegiatan MPLS         

Demikian rangkaian kegiatan MPLS hari pertama. Sampai bertemu di kegiatan MPLS hari esok.

Selalu semangat dalam belajar dan jangan lupa sholat lima waktu, ya. 

Wassalaamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh

Kisi kisi SAS PJOK KLS 4 Selasa,27 Mei 2025

                                                 MATERI PEMBELAJARAN

Hari                               : SELASA

Tanggal                         : 27 Mei 2025

Kelas                             : VI                                                                                                        

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

MATERI                        : kisi - kisi

TUNJUAN

- Agar Peserta didik bisa memahami materi dan mengerjakan soal dengan baik dan benar

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Selamat pagi anak-anak hebat,
Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga semuanya dalam keadaan sehat, semangat, dan penuh percaya diri. Hari ini adalah hari yang penting—hari di mana kalian akan menunjukkan hasil dari proses belajar yang telah kalian jalani selama satu semester penuh.

Setiap perjuangan, setiap usaha, dan setiap kerja keras kalian selama ini bukanlah hal yang sia-sia. Hari ini, kalian akan membuktikan bahwa kalian mampu, bahwa kalian siap menghadapi tantangan, dan bahwa kalian terus berkembang menjadi pribadi yang lebih baik.

Ingatlah, nilai bukanlah segalanya. Yang paling penting adalah kejujuran, tanggung jawab, dan kemauan untuk terus belajar. Jadikan SAS ini bukan sekadar ujian, tetapi sebagai bentuk refleksi diri, apakah kita sudah belajar dengan sungguh-sungguh dan memahami apa yang telah diajarkan.

Guru dan orang tuamu bangga dengan setiap langkahmu. Jadi, hadapilah SAS ini dengan tenang, percaya diri, dan penuh doa. Kalian pasti bisa!

Selamat mengerjakan dan semoga sukses!

Untuk membantu kalian mempersiapkan diri dengan lebih baik, Bapak/Ibu menyusun kisi-kisi soal sebagai panduan belajar. Kisi-kisi ini berisi pokok-pokok materi yang akan diujikan, agar kalian dapat belajar secara lebih terarah, fokus, dan percaya diri.

Gunakanlah kisi-kisi ini dengan bijak. Pelajari kembali materi-materi penting yang telah diberikan, perbanyak latihan soal, dan jangan lupa untuk menjaga kesehatan serta berdoa agar diberi kemudahan dan kelancaran saat mengerjakan soal nantinya.

kisi kisi

 

NO	Kompetensi yang Diuji	Lingkup Materi	Materi	Indikator Soal	No	Level Kognitif	Bentuk Soal
1	Memahami pengetahuan tentang pemanasan dan pendinginan	Permainan dan olahraga	Gerak pemanasan dan pendinginan	Disajikan sebuah teks, Peserta didik dapat mengetahui tentang pemanasan dan pendinginan	1	L1	PG
2	Memahami pengetahuan tentang pemanasan dan pendinginan	Permainan dan olahraga	Gerak pemanasan dan pendinginan	Disajikan sebuah teks, Peserta didik dapat mengetahui tentang pemanasan dan pendinginan	2	L1	PG
3	Mengidentifikasikan pengetahuan tentang permainan invasi	Permainan dan olahraga	Permainan sepak bola	Disajikan sebuah teks, Peserta didik dapat mengidentifikasi gerak permainan sepak bola	3	L1	PG
4	Mengidentifikasikan pengetahuan tentang permainan invasi	Permainan dan olahraga	Permainan sepak bola	Disajikan sebuah teks, Peserta didik dapat mengidentifikasi gerak permainan sepak bola	4	L1	PG
5	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	5	L1	PG
6	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	6	L1	PG
7	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	7	L1	PG
8	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	8	L1	PG
9	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	9	L1	PG
10	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	10	L1	PG
11	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah gambar, peserta didik dapat menunjukkan contoh gerak dasar lokomotor dalam permainan bola kecil	11	L1	PG
12	Menentukan  pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menentukan nama gerakan.	12	L2	PG
13	Menentukan  pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menentukan nama gerakan.	13	L2	PG
14	Menentukan  pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menentukan nama gerakan.	14	L2	PG
15	Mengidentifikasi pengetahuan tentang permainan lapangan	Permainan dan olahraga	Permainan bola kecil	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat mengidentifikasikan gerak dasar permainan bola kecil	15	L1	PG
16	Menjelaskan jenis latihan kebugaran jasmani	Aktivitas pengembangan	Kebugaran Jasmani	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menjelaskan jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh	16	L3	PG
17	Mengidentifikasi pengetahuan tentang atletik	Permainan dan olahraga	Gerak dasar non-lokomotor	Disajikan beberapa gambar, siswa dapat menyimpulkan gerakan atletik	17	L3	PG
18	Menjelaskan jenis latihan kebugaran jasmani	Aktivitas pengembangan	Kebugaran Jasmani	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menjelaskan jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh	18	L2	PG
19	Menjelaskan jenis latihan kebugaran jasmani	Aktivitas pengembangan	Kebugaran Jasmani	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menjelaskan jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh	19	L2	PG
20	Menjelaskan jenis latihan kebugaran jasmani	Aktivitas pengembangan	Kebugaran Jasmani	Disajikan sebuah cerita, peserta didik dapat menjelaskan jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh	20	L3	PG
21	Mengidentifikasi bentuk latihan bela diri	Seni bela diri	Pencak silat	Disajikan sebuah teks, Peserta didik dapat menentukan gerak dasar  bela diri	21	L1	PG
22	Menyebutkan jenis gaya renang	Aktivitas Air	Gerak dasar gaya renang	Disajikan sebuah kalimat, peserta didik dapat menjelaskan nama gaya renang	22	L1	PG
23	Menentukan  pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menentukan nama gerakan.	23	L1	PG
24	Menganalisis  gerakan senam irama	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam irama	Disajikan beberapa ilustrasi aktivitas, peseta didik dapat menganalisis gerakan senam irama	24	L1	PG
25	Menganalisis  gerakan senam irama	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam irama	Disajikan beberapa ilustrasi aktivitas, peseta didik dapat menganalisis gerakan senam irama	25	L1	PG
26	Menganalisis  gerakan senam irama	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam irama	Disajikan beberapa ilustrasi aktivitas, peseta didik dapat menganalisis gerakan senam irama	26	L2	PG
27	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	27	L2	PG
28	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	28	L2	PG
29	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	29	L3	PG
30	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	30	L3	PG
31	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	31	L2	PG
32	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	32	L2	PG
33	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	33	L3	PG
34	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	34	L2	PG
35	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	35	L3	PG
36	Menentukan manfaat kebugaran jasmani	Aktivitas pengembangan	Kebugaran jasmani	Disajikan sebuah teks, peserta didik dapat menentukan manfaat latihan kebugaran jasmani	1	L2	Isian
37	Menganalisis  kebugaran jasmani	Aktivitas Pengembangan	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan teks, peseta didik dapat menganalisis jenis latihan kebugaran jasmani	2	L1	Isian
38	Menganalisis  kebugaran jasmani	Aktivitas Pengembangan	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan teks, peseta didik dapat menganalisis jenis latihan kebugaran jasmani	3	L1	Isian
39	Memahami gerak dasar renang	Aktivitas Air	Gerak dasar gaya renang	Disajikan beberapa gambar, peserta didik dapat menjelaskan gaya renang	4	L2	Isian
40	Menjelaskan tujuan gerakan kaki renang gaya dada	Aktivitas Air	Gaya dalam berenang	Disajikan sebuah ilustrasi, Peserta didik dapat menjelaskan cara mengambil nafas pada saat berenang	5	L1	Isian
41	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	6	L2	Isian
42	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	7	L3	Isian
43	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	8	L2	Isian
44	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	9	L2	Isian
45	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	10	L1	Isian
46	Mengidentifikasi gerak lokomotor	Gerak lokomotor	Gerak lokomotor	Disajikan teks, peseta didik dapat menyebutkan jenis gerak lokomotor	1	L2	Essay
47	Menganalisis  kebugaran jasmani	Aktivitas Pengembangan	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam lantai	Disajikan teks, peseta didik dapat menganalisis jenis latihan kebugaran jasmani	2	L1	Essay
48	Menganalisis  gerakan senam irama	Aktivitas Senam	Pola gerak dominan dalam aktivitas senam irama	Disajikan beberapa ilustrasi aktivitas, peseta didik dapat menganalisis gerakan senam irama	3	L2	Essay
49	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	4	L2	Essay
50	Menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	Perilaku Hidup Bersih dan Sehat	Kebersihan alat reproduksi	Disajikan sebuah ilustrasi, peserta didik dapat menerapkan cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi	5	L2	Essay