MATERI PEMBELAJARAN
Hari : RABU
Tanggal : 16 oktober 2024
Kelas : VI
Sekolah : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung
TEMA : kisi kisi
Istilah menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah dribbling.
Jumlah Pemain dalam Sepak BolaPada permainan sepak bola, setiap tim memiliki 11 pemain di lapangan. Tujuan utama dari permainan sepak bola tetap untuk mencetak gol dan memasukkan bola gawang lawan dengan cara menendang. Kartu kuning adalah tanda peringatan yang diberikan wasit pada seorang pemain. Apabila seorang pemain telah menerima dua kartu kuning, wasit akan memberikan kartu merah sehingga pemain tersebut harus keluar dari pertandingan.Berada pada posisi offside bukanlah sebuah pelanggaran. Jika offside terjadi, wasit menghentikan pertandingan serta memberi tendangan bebas secara tidak langsung kepada tim lawan dari yang dikenai offside.Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak.Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah bola kasti.Teknik dasar dalam permainan rounders adalah: Melempar bola, Menangkap bola, Memukul bola, Berlari ke base.Dalam permainan kasti, regu penjaga dapat mengandalkan kerja sama tim untuk mematikan lawan dengan cara melempar bola ke pemukul atau menangkap bola yang dipukulumlah pemain dalam setiap regu permainan rounders adalah 9 hingga 15 orang, tergantung pada aturan yang digunakan. Namun, jumlah pemain yang boleh berada di lapangan pada satu waktu adalah maksimal 9 orang.Tujuan menangkap bola dengan cara dijemput adalah untuk menguasai bola dari hasil lemparan teman atau pukulan lawan.Gerakan Menangkap Bola. Pertama : Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks.Permainan Rounders merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu yang dari negara asalnya Inggris dikenal sebagai olahraga popularLapangan permainan rounders berbentuk segi lima beraturan dengan panjang sisi masing-masing 15 meterRounders berasal dari Inggris, telah dimainkan sejak zaman Tudor (sekitar abad ke-16), serta tercatat dalam buku anak-anak A Little Pretty Pocket-Book pada tahun 1744 dengan sebutan Base-Ball.Ya, lapangan permainan rounders memiliki lima base atau tempat hinggap: Base I, Base II, Base III, Base IV, Base V atau home base.Tolak peluru adalah olahraga nomor lempar dalam cabang olahraga atletik. Dalam olahraga ini, atlet harus menolak bola logam ke udara untuk mencapai jarak sejauh-jauhnyaSikap badan pada waktu akan melakukan menolak peluruBerdiri tegak menyamping ke arah tolakan, kedua kaki dibuka lebar (kangkang), kaki kiri lurus ke depan, kaki kanan dengan lutut dibengkokkan ke depan sidikit agak serong ke samping kanan. Berat badan berada pada kaki kanan, badan agak condong ke samping kanan. Pada saat memegang peluru titik berat peluru berada pada telapak tangan atlet.Diameter lingkaran lapangan tolak peluru adalah 2,135 meter. Berat peluru untuk kelas senior putra dalam olahraga tolak peluru adalah 7,26 kg. Teknik melempar bola merupakan hal terpenting yang harus dikuasai terlebih dahulu dalam permainan rounders. Teknik dasar lainnya yang perlu dikuasai dalam permainan rounders adalah menangkap dan memukul bola.Berikut teknik menyundul bola: 1. Berdiri rileks, pandangan ke arah datangnya bola. 2. Kedua lutut agak ditekuk. 3. Begitu bola dekat dengan kepala, ambil awalan dengan menarik kepala ke belakang, lalu patukkan kepala ke depan sehingga dahi menyundul bola.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar