MATERI PEMBELAJARAN PJOK SD AL AZHAR 1 KLS 3 SENIN,14 MARET 2022

                                                  MATERI PEMBELAJARAN

Hari                              : SENIN

Tanggal                         : 14 Maret 2022

Kelas                             :III (a,b,c,d)

Sekolah                         : Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

TEMA                           : Materi Persiapan PTS 

MATERI                        : Senama Lantai, Senam Irma, Renang

 

Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,

 

  Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. 

-Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi tangan harus Kedua tangan direntangkan ke samping. Usahakan antara kepala, badan, dan kaki yang diangkat berada pada posisi sejajar dan lurus.

 

 GAMARA POSISI KAYANG

-Tujuan melakukan pergangan sebeulum olahraga adalah melemaskan otot dan sendi

    Holahop  Alat yang digunakan untuk melakukan olahraga sesuai dengan gambar di atas

 

Gambar di atas adalah gambar bambu dan tali

 -Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk.Menambah semangat gerakan

 

-Gambar diatas memperagakan gerakan melompat menggunakan dua kaki

 

Alat bantu yang digunakan gambar di atas adalah bola..

-Saat melakukan gerak melayang dalam gerakan melompat  posisi badan berada di atas matras

-Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah  Memutar kepala ke sampin 

-renang adalah   upaya untuk menggerakkan seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air

 

-  Dalam renang pengambilan nafas di lakukan menggunakan mulut

Gambar renang gaya bebas

- Posisi badan saat renang gaya bebas
Sedatar mungkin dengan permukaan air

TUGAS!!

1.      Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi tangan harus…

2 Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah..

3 dalam renang nafas di lakukan menggunakan..

1.     

Catatan :

-jawab pertanyaan di atas dengan menggunakan vidio

-gunakan seragam sekolah

-kirimkan vidio saat menjawab pertnyaaan di atas ke grub wa kelas masing masing

 

Anak-anak yang shaleh dan shalehah, mungkin untuk materi hari ini kita cukupkan sampai disini.

Sebelum kita menutup pelajaran kita hari ini, marilah bersama-sama kita ucapkan Hamdalah

 

الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ العَالَِميْنَ

Alhamdulillahi Robbil 'Alamiin

 

Tetap semangat dan sehat selalu ya anak shaleh dan shalehah, semoga kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh