Selasa, 27 Oktober 2020

materi kls 5 selasa,27 oktober 2020

 BAHAN AJAR

 Selasa,27 Oktober 2020
Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung

Assalamualaikum wr.wb
Apa kabar anak soleh dan soleha mudah mudahan selalu dalam keadaan sehat semua ya dan tetep semangat dalam mengikuti pelajaran hari ini.
untuk pembelajaran hari ini silahkan baca teks di bawah ini

Materi PJOK Kelas V SD 

Kompetensi Dasar:

3.4 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri.
• Menjelaskan berbagai gerakan dalam bela diri pencak silat.
• Menyebutkan berbagai gerakan kudakuda dalam bela diri pencak silat.

Berbagai Gerakan Dalam Bela Diri Pencak Silat
  • Kuda-kuda: adalah posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh. Kuda-kuda yang kuat dan kokoh penting untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak mudah dijatuhkan. Kuda-kuda juga penting untuk menahan dorongan atau menjadi dasar titik tolak serangan (tendangan atau pukulan).
  • Sikap dan Gerak: Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap (posisi) dan gerak-gerik (pergerakan). Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Segera setelah menemukan kelemahan pertahanan lawan, maka pesilat akan mencoba mengalahkan lawan dengan suatu serangan yang cepat.
  • Langkah: Ciri khas dari Silat adalah penggunaan langkah. Langkah ini penting di dalam permainan silat yang baik dan benar. Ada beberapa pola langkah yang dikenali, contohnya langkah tiga dan langkah empat.
  • Kembangan: adalah gerakan tangan dan sikap tubuh yang dilakukan sambil memperhatikan, mewaspadai gerak-gerik musuh, sekaligus mengintai celah pertahanan musuh. Kembangan utama biasanya dilakukan pada awal laga dan dapat bersifat mengantisipasi serangan atau mengelabui musuh. Seringkali gerakan kembangan silat menyerupai tarian atau dalam maenpo Sunda menyerupai ngibing (berjoget). Kembangan adalah salah satu bagian penilaian utama dalam seni pencak silat yang mengutamakan keindahan gerakan.
  • Buah: Pencak Silat memiliki macam yang banyak dari teknik bertahan dan menyerang. Secara tradisional istilah teknik ini dapat disamakan dengan buah. Pesilat biasa menggunakan tangan, siku, lengan, kaki, lutut dan telapak kaki dalam serangan. Teknik umum termasuk tendangan, pukulan, sandungan, sapuan, mengunci, melempar, menahan, mematahkan tulang sendi, dan lain-lain.
  • Jurus: pesilat berlatih dengan jurus-jurus. Jurus ialah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan teknik-teknik lanjutan pencak silat (buah), saat dilakukan untuk berlatih secara tunggal atau berpasangan. Penggunaan langkah, atau gerakan kecil tubuh, mengajarkan penggunaan pengaturan kaki. Saat digabungkan, itulah Dasar Pasan, atau aliran seluruh tubuh.
  • Sapuan dan Guntingan: adalah salah satu jenis buah (teknik) menjatuhkan musuh dengan menyerang kuda-kuda musuh, yakni menendang dengan menyapu atau menjepit (menggunting) kaki musuh, sehingga musuh kehilangan keseimbangan dan jatuh.
  • Kuncian: adalah teknik untuk melumpuhkan lawan agar tidak berdaya, tidak dapat bergerak, atau untuk melucuti senjata musuh. Kuncian melibatkan gerakan menghindar, tipuan, dan gerakan cepat yang biasanya mengincar pergelangan tangan, lengan, leher, dagu, atau bahu musuh.
Macam-macam kuda-kuda dalam silat
Pencak silat merupakan seni bela diri bangsa indonesia yang sudah turun temurun.Kuda- kuda adalah memperkokoh  atau memperkuat  posisi berdiri di saat kita melakukan penyerangan maupun tangkisan terhadap lawan.Pembentukan sikap dasar pencak silat sikap berdiri  ada tiga yaitu sikap berdiri tegak, sikap kangkang, dan sikap kuda-kuda. Ada 6 kuda - kuda yang mendasari dalam pencak silat, yaitu :
 

kuda-kuda depan Kuda-kuda depan dibentuk dengan posisi kaki didepan ditekuk dan kaki belakang lurus, telapak kaki belakang serong ke arah luar, berat badan ditumpukan  pada kaki depan, badan tegap dan pandangan kedepan. 
 
 
 kuda-kuda belakang

Berat badan kuda-kuda belakang di bentuk dengan bertumpu pada kaki belakang. Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul, badan agak condong ke depan, kaki depan di injit dengan, menapak dengan tumit atau ujung kaki.



kuda-kuda samping

Kuda-kuda ini dilakukan dengan cara 1 kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping, berat badan pada kaki yang ditekuk, bahu sejajar atau segaris dengan kaki. 
 
kuda-kuda silang belakang
Kuda-kuda silang belakang  yaitu kuda-kuda dengan salah satu kaki berada di belakang  dengan keadaan menyilang dan kaki di tumpukan ke belakang,badan tetap lurus agar tidak jatuh saat melakukan  gerakan tersebut.



kuda-kuda silang depan
Kuda-kuda silang dibentuk dengan menginjakkan 1 kaki ke depan atau kebelakang kaki yang lain, berat badan ditumpukan pada 1 kaki, kaki yang lain ringan sentuhan dengan ibu atau ujung jari kaki.
 

kuda-kuda tengah
Dibentuk dengan kedua kaki ditekukan dengan titik berat badan berada ditengah.
 
TUGAS!!!!
 lakukan gerakan teknik dasar kuda kuda seperti gambar di atas pilih salah satu gerakan yang paling mudah lalu di foto kirim ke pak ari ya..

 

Senin, 26 Oktober 2020

senin 26 oktober 2020

 

Senin,26 Okteber 2020
SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI               :lompat dan lempar turbo

KELAS                 :5A-5F


Assalamualaikum wr.wb

Pengertian Sepak Bola

Sepak bola yaitu cabang olahraga yang menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang beranggotakan 11 pada tiap tim. dan beberapa orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan”

Pemain

Dalam satu tim pemain sepak bola berjumlah 11 orang. tugas dari setiap pemain umunya adalah sebagai berikut.

  • 1 orang penjaga gawang yaitu satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang bisa menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan.
  • 2 hingga 4 orang pemain bertahan (back) mempunyai tugas utama untuk menghalangi dan menutup pergerakan tim lawan.
  • 2 hingga 5 orang pemain tengah memiliki Tugas utama dari pemain tengah adalah mengatur tempo permainan dan menjadi penyokong peran bek dan striker dalam tim.
  • 1 hingga 3 orang penyerang (striker) mempunyai tugas utama untuk mencetak gol ke gawang lawan.
    Ada pula pemain sayap yang memiliki tugas di sisi kanan atau kiri lapangan.
  • Kapten tim adalah jabatan pemain yang terpilih di antara para pemain yang memiliki tugas memimpin dan mengoordinasi para pemain agar bermain secara tim di lapangan. 

 

 

Teknik Dasar Sepak Bola

Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik juga. Pemain yang mempunyai teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung bisa bermain sepakbola dengan baik pula.
Beberapa teknik dasar yang perlu dipunyai pemain sepakbola yaitu:

  • Menendang ( kicking )
  • Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )
  • Menggiring ( dribbling )
  • Menyundul ( heading )
  • Menjaga Gawang ( Goal Keeping )
  • Merampas ( tacling )
  • dan Lemparan Kedalam ( trow – in ) 

Materi bola voli

Sejarah Olahraga Voli
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942.

Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah PBVSI. Kepanjangan PBVSI adalah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia. Sebagai induk organisasi bola voli nasional, PBVSI memiliki peran dalam mengatur regulasi pertandingan dan peraturan permainan bola voli di Indonesia.

Jumlah pemain bola voli yang setiap regunya terdiri dari 6 pemain yang berada di dalam lapangan, sedangkan untuk jumlah pemain cadangan masing-masing ada 4 orang. Jadi total maksimal jumlah pemain bola voli dari setiap masing-masing regu berjumlah 10 pemain.

Dan untuk pemain yang berada di dalam lapangan maksimal berjumlah 6 pemain, untuk minimalnya berjumlah 4 pemain, jadi seumpama pemain kurang dari 4 pemain. Maka dengan otomatis tim tersebut akan dinyakan kalah atau gugur.


 

Permainan Kasti merupakan salah satu permainan bola kecil karena menggunakan bola kecil seukuran bola tenis lapangan. Permainan ini dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Regu pemukul berusaha mengumpulkan nilai dengan memukul bola kemudian mengelilingi lapangan.
Lapangan dan Alat yang Diperlukan

Lapangan kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran 30×60 meter. Ukuran ini bisa disesuaikan dengan kondisi lapangan yang ada. Pada lapangan ini disediakan ruang pemukul dengan ukuran 15×5 meter dan dibagi menjadi 3 ruangan bujur sangkar yang masing-masing panjangnya 5 meter.
  
Peraturan Permainan

a. Permainan kasti terdiri atas dua regu. Masing-masing regu berjumlah 12 orang dengan satu orang sebagai kapten. Pemain menggunakan nomor dada dari 1 -12. Ditambah pemain pengganti atau cadangan sebanyak 6 orang.

b. Tiap anggota regu berhak memukul bola sebanyak satu kali. Apabila di ruang bebas kosong, pemain berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Pukulan dianggap sah apabila jatuh di daerah permainan atau perpanjangannya.
 
 
LOMPAT JAUH 
 
Lompat jauh pengertian lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh jauhnya dalam bak pasir. Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai  jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Pertama tama akan dibahas tentang pengertian dan tujuan lompat jangkit. Pengertian lompat jauh lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia termasuk olimpiade.  



LAMPAR TURBO

Lempar turbo adalah salah satu kegiatan nomor lempar pada kids athletic, yaitu kegiatan melempar dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu Ria Lumintuarso, 2008:40. Turbo atau rudal adalah lembing yang terbuat dari pralon 1dim dengan ujung dari kayu jati dan ekor imprabot. Panjang turbo adalah 40 cm dengan massa yang cukup ringan bagi anak usia sekolah dasar. Seperti lempar lembing dewasa, tata cara melakukan lempar turbo diawali dengan awalan, kemudian anak melempar turbo tersebut ke daerah lemparan yang dibatasi garis lempar. Faktor keamanan dalam pembelajaran turbo juga penting untuk diperhatikan seperti peraturan kapan harus melempar turbo dan kapan mengambil turbo kembali harus dipatuhi oleh seluruh siswa
 
TUGAS!!
baca dan pahami materi di atas untuk persiapan PTS pjok.... 

Rabu, 21 Oktober 2020

SOAL PTS PJOK KELAS 5/ Rabu 21 Oktober 2020

 Assalamualaikum wr wb..

Selamat pagi...

Semoga PTS hari ini lancar dan diberi kesehatan, dan jangan lupa sholat duha sebelum mengerjakan soal. 

untukk soal hari ini silahkan buka link dibawah ini : 

https://forms.gle/d4oPpmzwTQ4dqQMr6

untuk Token/ Password silahkan tanyakan kepada guru kelas masing-masing. 

setelah mengerjakan PTS kirim bukti hasil ujian  ke Wa Pak Ari ya.

Wassalamualaikum wr wb..

Selasa, 13 Oktober 2020

MATERI PERSIAPAN PTS selasa,13 oktober 2020

 

Selasa,13 Okteber 2020
SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI               :persiapan PTS

KELAS                 :5A-5F


Assalamualaikum wr.wb

Pengertian Sepak Bola

Sepak bola yaitu cabang olahraga yang menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang beranggotakan 11 pada tiap tim. dan beberapa orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan”

Pemain

Dalam satu tim pemain sepak bola berjumlah 11 orang. tugas dari setiap pemain umunya adalah sebagai berikut.

  • 1 orang penjaga gawang yaitu satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang bisa menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan.
  • 2 hingga 4 orang pemain bertahan (back) mempunyai tugas utama untuk menghalangi dan menutup pergerakan tim lawan.
  • 2 hingga 5 orang pemain tengah memiliki Tugas utama dari pemain tengah adalah mengatur tempo permainan dan menjadi penyokong peran bek dan striker dalam tim.
  • 1 hingga 3 orang penyerang (striker) mempunyai tugas utama untuk mencetak gol ke gawang lawan.
    Ada pula pemain sayap yang memiliki tugas di sisi kanan atau kiri lapangan.
  • Kapten tim adalah jabatan pemain yang terpilih di antara para pemain yang memiliki tugas memimpin dan mengoordinasi para pemain agar bermain secara tim di lapangan. 

 

 

Teknik Dasar Sepak Bola

Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik juga. Pemain yang mempunyai teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung bisa bermain sepakbola dengan baik pula.
Beberapa teknik dasar yang perlu dipunyai pemain sepakbola yaitu:

  • Menendang ( kicking )
  • Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )
  • Menggiring ( dribbling )
  • Menyundul ( heading )
  • Menjaga Gawang ( Goal Keeping )
  • Merampas ( tacling )
  • dan Lemparan Kedalam ( trow – in ) 

Materi bola voli

Sejarah Olahraga Voli
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942.

Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah PBVSI. Kepanjangan PBVSI adalah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia. Sebagai induk organisasi bola voli nasional, PBVSI memiliki peran dalam mengatur regulasi pertandingan dan peraturan permainan bola voli di Indonesia.

Jumlah pemain bola voli yang setiap regunya terdiri dari 6 pemain yang berada di dalam lapangan, sedangkan untuk jumlah pemain cadangan masing-masing ada 4 orang. Jadi total maksimal jumlah pemain bola voli dari setiap masing-masing regu berjumlah 10 pemain.

Dan untuk pemain yang berada di dalam lapangan maksimal berjumlah 6 pemain, untuk minimalnya berjumlah 4 pemain, jadi seumpama pemain kurang dari 4 pemain. Maka dengan otomatis tim tersebut akan dinyakan kalah atau gugur.


 

Permainan Kasti merupakan salah satu permainan bola kecil karena menggunakan bola kecil seukuran bola tenis lapangan. Permainan ini dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Regu pemukul berusaha mengumpulkan nilai dengan memukul bola kemudian mengelilingi lapangan.
Lapangan dan Alat yang Diperlukan

Lapangan kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran 30×60 meter. Ukuran ini bisa disesuaikan dengan kondisi lapangan yang ada. Pada lapangan ini disediakan ruang pemukul dengan ukuran 15×5 meter dan dibagi menjadi 3 ruangan bujur sangkar yang masing-masing panjangnya 5 meter.
 
Peraturan Permainan

a. Permainan kasti terdiri atas dua regu. Masing-masing regu berjumlah 12 orang dengan satu orang sebagai kapten. Pemain menggunakan nomor dada dari 1 -12. Ditambah pemain pengganti atau cadangan sebanyak 6 orang.

b. Tiap anggota regu berhak memukul bola sebanyak satu kali. Apabila di ruang bebas kosong, pemain berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Pukulan dianggap sah apabila jatuh di daerah permainan atau perpanjangannya.
 
 
LOMPAT JAUH 
 
Lompat jauh pengertian lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh jauhnya dalam bak pasir. Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Pertama tama akan dibahas tentang pengertian dan tujuan lompat jangkit. Pengertian lompat jauh lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia termasuk olimpiade.  



LAMPAR TURBO

Lempar turbo adalah salah satu kegiatan nomor lempar pada kids athletic, yaitu kegiatan melempar dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu Ria Lumintuarso, 2008:40. Turbo atau rudal adalah lembing yang terbuat dari pralon 1dim dengan ujung dari kayu jati dan ekor imprabot. Panjang turbo adalah 40 cm dengan massa yang cukup ringan bagi anak usia sekolah dasar. Seperti lempar lembing dewasa, tata cara melakukan lempar turbo diawali dengan awalan, kemudian anak melempar turbo tersebut ke daerah lemparan yang dibatasi garis lempar. Faktor keamanan dalam pembelajaran turbo juga penting untuk diperhatikan seperti peraturan kapan harus melempar turbo dan kapan mengambil turbo kembali harus dipatuhi oleh seluruh siswa
 
TUGAS!!
baca dan pahami materi di atas untuk persiapan PTS pjok....

Selasa, 06 Oktober 2020

MATERI PJOK SELASA,06 OKTOBER 2020

 

Selasa,06 Okteber 2020
SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI               :Bola kasti

KELAS                 :5A-5F


Assalamualaikum wr.wb
Apa kabar anak soleh dan soleha mudah mudahan selalu dalam keadaan sehat semua ya dan tetep semangat semangat dalam mengikuti pelajaran hari ini.
untuk pembelajaran hari ini silahkan simak vidio di bawah ini:

TUGAS!!!!

SIMAK MATERI VIDO DI ATAS DAN KIRIMKAN FOTO SAAT MENYIMAK VIDIO.

semoga anak2ku slalu sehat dan jngan lupa sholat dhuha dan 5 waktunya..
 

Selasa, 29 September 2020

MATERI AJAR KLS 5 SELASA,29 SEPTEMBER 2020

senin,29 September 2020
SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI               :Bola kasti

KELAS                 :5A-5F


Assalamualaikum wr.wb
Apa kabar anak soleh dan soleha mudah mudahan selalu dalam keadaan sehat semua ya dan tetep semangat semangat dalam mengikuti pelajaran hari ini.
untuk pembelajaran hari ini silahkan simak vidio di bawah ini:



 TUGAS!!!!

Buatlah 2 vidio dari 3 contoh di atas yang telah di berikan,pilih yang mana saja dari vidio di atas..

KIRIM TUGAS KE WA PAK ARI VIDIO BOLEH DI VARIASIKAN DENGAN MUSIK ATAU LAGU...

Selasa, 22 September 2020

materi selasa,22 September 2020

 Selasa,22 September 2020
Sd Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI               :Bola kasti

KELAS                 :5A-5F


Assalamualaikum wr.wb
Apa kabar anak soleh dan soleha mudah mudahan selalu dalam keadaan sehat semua ya dan tetep semangat semangat dalam mengikuti pelajaran hari ini.

Sejarah Permainan Bola Kasti

Permainan ini sudah ada sejak tahun 1744, khususnya di little Pocket-Book, Inggris. Yang mana pada masa itu permainan ini disebut dengan “lingkungan”  oleh John Newbery, kemudian di tahun 1828 aturan kasti pun dibuat oleh Willam Clarake di Inggris.

Banyak yang mengatakan kalau permainan kasti ini sudah ada lebih dulu daripada permainan baseball, Tetapi permainan ini justru bisa dibilang cukup terkenal karena dimainkan hingga ke tingkat Internasional.
 

Peraturan Permainan Kasti

Dalam sebuah permainan bola kasti terdapat beberapa peraturan permainan yang perlu dipahami. Peraturan-peraturan tersebut antaralain.

1. Jumlah Pemain
Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah 12 orang di tiap regu dan 6 orang pemain pengganti atau cadangan, dimana salah satu dari 12 pemainnya bertindak sebagai kapten. Sama seperti olahraga bola pada umumnya, setiap pemain wajib mengenakan nomor dada dari 1 sampai 12.

2. Waktu Permainan
Terdapat 2 babak dalam permainan bola kasti. Dimana tiap berjalan sekitar 20 – 30 menit, dan terdapat waktu istirahat selama 15 menit di setiap babak.

3. Wasit
Pertandingan kasti dipimpin oleh seorang wasit dibantu 3 orang penjaga garis dan 1 orang pencatat waktu.

4. Regu Pemukul
Regu pemukul berhak memukul satu kali, namun pemukul terakhir berhak memukul sampai 3 kali.
Sesudah memukul, alat pemukul harus diletakkan di dalam ruang pemukul. Apabila alat pemukul diletakkan di luar, maka pemain tersebut tidak mendapatkan nilai, kecuali jika ia segera meletakkannya di dalam ruang pemukul. Apabila bola yang dipukul melampaui garis pukul dan tidak mengenai tangan pemukul, maka pukulan dinyatakan benar.

5. Regu Penjaga
Regu ini memiliki tugas untuk mematikan lawan dengan cara melemparkan bola ke pemukul atau menangkap langsung bola yang dipukul melambung oleh regu pemukul, atau pun membakar ruang bebas dengan cara menempati ruang bebas jika kosong.

6. Pelambung
Pelambung memiliki tugas untuk melambungkan bola sesuai permintaan pemukul, Namun apabila bola yang dilambungkan tidak sesuai dengan permintaan pemukul, maka pemukul berhak untuk tidak memukulnya. Namun apabila dalam 3 kali berturut-turut pemukul tak kunjung mendapatkan bola lambung yang sesuai, maka pemukul dapat berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama.

7. Pergantian Tempat
Apabila seorang regu pemukul terkena lemparan bola maka akan terjadi pergantian tempat, tak hanya itu ketika bola pukulan dari regu pemukul langsung ditangkap oleh regu penjaga sebanyak 3 kali berturut-turut, atau ketika alat pemukul lepas ketika memukul

8. Cara Mendapatkan Nilai
Dalam bola kasti, cara pemain mendapatkan nilai apabila pemain berhasil memukul bola, mendapat nilai 1. Pemain berhasil melewati  pemberhentian dan kembali ke ruang bebas hasil dari bola pukulannya sendiri, mendapat nilai 2. Bola ditangkap langsung oleh regu penjaga, mendapat nilai 1. Dan pemenang ditentukan dari regu yang mendapatkan nilai paling banyak.

 TUGAS!!!

1. SEBUTKAN JUMLAH PEMAIN BOLA KASTI ?

2.JELASKAN CARA PERGANTIAN TEMPAT PERMAINAN BOLA KASTI ?

 

TUGAS DI FOTO KIRIM WA PAK ARI YA...

SELAMAT MENGERJAKAN..


materi pembelajaran pjok kls 6 Kamis 11 september 2025

                      MATERI PEMBELAJARAN Hari                               : Kamis  Tanggal                         : 11 September 2025 Ke...