Selasa,25 Mei2021
SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
MATERI :persiapan PAS
KELAS :5A-5F
Assalamualaikum wr.wb
-.senam lantai dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan alas. Adapun alas yang biasa digunakan ialah berupa matras.
-.Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, namun juga otot dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher
-.Pada
saat aktivitas lompat jauh, Gerakan mendarat memaka
Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki..
-gerakan
berjalan dengan menggunakan tangan untuk melatih: A.otot kaki dan oto
bahu B.otot kaki dan otot punggung C.otot lengan dan otot bahu D.otot
lengan dan otot kaki
- SENAM IRAMA merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik. Disebut
juga dengan senam ritmik karena merupakan latihan bebas yang dilakukan secara
ritmis serta dinamis.
-Seorang pesenam irama harus bisa melakukan gerakan yang tepat sesuai
dengan irama yang mengiringinya. Jadi, gerakan yang harus dilakukan
tidak kelihatan atau terasa janggal.
Orang lain pun merasa enak melihatnya karena gerakan-gerakan yang
dilakukan saat senam selalu tepat atau sesuai alunan musik yang
mengiringi.
-senam ritmik terdiri dari dua macam, yakni senam ritmik tanpa menggunakan alat dan senam ritmik menggunakan alat
Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...
Senam irama
adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama lagu. Komposisi
gerakan senam ini biasanya mengikuti lantunan irama musik dan
menggunakan beberapa alat bantu, seperti bola, tali, pita, dan gada.
Bahkan senam ini juga bisa dilakukan tanpa menggunakan alat.
- senam irama adalah untuk mempersiapkan otot dan sendi agar mampu melakukan gerakan dengan baik dan tidak cedera.
- Renang gaya dada di sebut juga gaya katak. Renang gaya dada atau gaya
katak merupakan salah satu jenis gaya dalam berenang yang mana gaya ini
sendiri sangat memudahkan dalam mengambil nafas dengan baik.
-Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, bila
Anda tidak fokus atau kurang berhati-hati dalam melakukannya, cedera
bisa saja terjadi.
TUGAS
Harian Kompas Kompas TV Live Radio
Kompasiana.com Kompaskarier.com Gramedia.com Gramedia Digital
GridOto.com Bolasport.com Grid.id Kontan.co.id Kgmedia.id
25 Tahun Kompas.com, Melihat Harapan
BACA HARIAN KOMPAS
MASUK
www.kompas.com
News
Tren
Health
Food
Edukasi
Inspirasli
Money
Tekno
Lifestyle
Homey
Properti
Bola
Travel
Otomotif
Sains
Hype
VIK
Kolom
JEO
Images
Bagikan:
Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar
Komentar:
1
SKOLA
Logo Kompascom Skola
American Association for the Advancement of Science (AAAS) - Kavli
Science Journalism Awards 2020
Silver Award American Association for the Advancement of Science (AAAS)
25 Tahun
Kompas.com
Melihat Harapan
Home Skola
Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar
Kompas.com - 06/03/2020, 08:00 WIB
Bagikan:
Komentar 1
Pesilat beregu putri Indonesia, Pramudita Yuristya, Lutfi Nurhasanah,
dan Gina Tri Lestari bertanding dalam laga final Asian Games 2018 yang
berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah,
Jakarta, Rabu (29/8/2018). Mereka berhasil meraih medali emas.
Lihat Foto
Pesilat beregu putri Indonesia, Pramudita Yuristya, Lutfi Nurhasanah,
dan Gina Tri Lestari bertanding dalam laga final Asian Games 2018 yang
berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah,
Jakarta, Rabu (29/8/2018). Mereka berhasil meraih medali
emas.(KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO)
Cari soal sekolah lainnya
Penulis Ari Welianto
| Editor Ari Welianto
KOMPAS.com - Pencak silat merupakan olahraga beladiri yang mengandung
nilai-nilai seni tradisional dari Indonesia.
Pencak silat adalah gerak keindahan dengan menghindar yang disertakan
gerakan.
Pencak silat tidak hanya dikenal di Indonesia, tapi juga dikenal luas
negara-negara di kawasan Asia Tenggara.
Meskipun masing-masing Negara tersebut juga memiliki penyebutan yang
berbeda. Seperti gayong dan cekak (Malaysia dan Singapura), bersilat
(Thailand), dan pasilat (Filipina).
Baca juga: Pemerintah Indonesia Usahakan Pencak Silat Jadi Cabor
Olimpiade
Sejarah silat
Dilansir dari situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
(Kemendikbud), jika pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli
Indonesia.
Ini sudah ada dari nenak moyang dan diturunkan dari generasi ke generasi
hingga saat ini.
Pencak silat ini merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang
dimiliki dari budidaya yang sudah turun temurun.
Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar
ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.
Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah
ada dan dipakai untuk melawan penjajah.
Seni bela diri ini terus berkembang pesat di tengah masyarakat di
Indonesia. Karena terus terpelihara dengan baik oleh masyarakat.
Diberitakan Kompas.com (13/12/2019), pencak silat ini berasal dari dua
daerah di Indonesia, yakni Minangkabau Sumatra Barat dan Cimahe Jawa
Barat yang punya aliran berbeda-beda.
Penyebaran pencak silat di Nusantara sudah terjadi sejak abad ke-7. Ini
dibuktikan lewat relief Candi Borobudur.
Baca juga: Selain Pencak Silat, Ini 9 Budaya Indonesia yang Masuk
Warisan Budaya Tak Benda
Pada tahun 1903 berdiri Perguruan Setia Hati (PSH) dan Perguruan Setia
Hati Terate (PSHT) pada 1922.
Kemudian kedua aliran pencak silat Minangkabau dan Cimahi bersatu
mendirikan Perhimpunan Pencak Silat Indonesia (PPSI).
Pada tahun 1973 dibentuk Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSI).
Ini untuk menyatukan seluruh pencak silat di Nusantara.
Aspek Pencak silat
Dalam pencak silat ini memiliki empat aspek utama, yakni:
Aspek mental spiritual
Pencak silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia
seseorang.
Sentuhan pencak silat yang dilaksanakan dalam dunia pendidikan dimulai
dari tingkat dasar dan akan sangat membantu pembentukan kader bangsa
yang berjiwa patriotik, berkepribadian luhur, disiplin, dan takwa kepada
Tuhan Yang Maha Esa.
Aspek seni budaya
Budaya dan permainan seni pencak silat salah satu aspek yang sangat
penting. Istilah pada umumnya itu menggambarkan bentuk seni tarian
pencak silat dengan musik dan budaya tradisional.
Baca juga: Asal Usul Pencak Silat di Indonesia
Ini untuk mengembangkan aspek seni yang indah dalam gerak yang serasi
dan dilandasi rasa cinta kepada budaya bangsa.
Aspek bela diri
Aspek ini bertujuan untuk mengembangkan aspek bela diri yang terampil
dalam gerak efektif.
Ini untuk menjaga keselamatan atau kesiagaan fisik dan mental yang
dilandasi sikap kesatria, tanggap, dan mengendalika diri.
Aspek olah raga.
Pada aspek ini dalam pencak silat sangat penting. Karena pesilat mencoba
menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.
Aspek lain yang bisa dikembangkan ialah kompetisi, artinya olah raga
bisa dipertandingkan dalm bentuk perorangan atau regu.
Untuk tujuan utama antara lain, tujuan untuk mencapai kesehatan,
rekreasi, dan prestasi.
Dalam buku Meningkatkan kebugaran jasmani melalui permainan dan olahraga
pencak silat (2009) karya Muhyi Faruq, di tingkat nasional olahraga
melalui permainan dan olahraga pencak silat menjadi salah satu alat
pemersatu nusantara, bahkan untuk mengharumkan nama bangsa, dan menjadi
identitas bangsa.
Olahraga pencak silat sudah dipertandingkan di skala internasional.
Baca juga: Silat Malaysia Juga Masuk Warisan Budaya Tak Benda, Apa
Bedanya dengan Pencak Silat Indonesia?
Teknik dasar pencak silat
Kuda-kuda
Sikap Pasang
Arah
Pola Langkah
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Guntingan
Kuncian
Pada Maret 2017, Pencak Silat telah diajukan Pemerintah Republik
Indonesia kepada UNESCO sebagai Warisan Budaya Tak Benda Dunia
(Intangible Cultural World Heritage).
Hal ini adalah salah satu upaya pemerintah dalam memajukan pencak silat
sebagai warisan budaya Indonesia.
(Sumber: Kompas.com|Nicholas Ryan Aditya/Editor: Ni Nuh Made Pertiwi F)
Kompas.com Play
Lihat Semua
Gratis Staycation di Hotel Sultan Jakarta
Gratis Staycation di Hotel Sultan Jakarta
Ikuti Kuis dan Raih Hadiahnya!
Ikuti Kuis dan Raih Hadiahnya!
GRATIS Voucher Diskon 30% Belanja di Gramedia.com!
GRATIS Voucher Diskon 30% Belanja di Gramedia.com!
Teka - Teki Santuy Snek Jadul
Teka - Teki Santuy Snek Jadul
Teka - Teki Santuy All About Music!
Teka - Teki Santuy All About Music!
Tag:
pencak silat
Warisan Dunia UNESCO
sejarah pencak silat
Cari soal sekolah lainnya
Berita Terkait
Pemerintah Indonesia Usahakan Pencak Silat Jadi Cabor Olimpiade
Asal Usul Pencak Silat di Indonesia
Berkunjung ke Museum Padepokan Pencak Silat Indonesia di Jakarta Timur
Selain Pencak Silat, Ini 9 Budaya Indonesia yang Masuk Warisan Budaya
Tak Benda
INFOGRAFIK: Pencak Silat, Warisan Budaya Tak Benda
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Skola
Unsur dan Jenis Seni Liping
Unsur dan Jenis Seni Liping
Skola
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan Daerah Setempat
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan...
BRANDZVIEW
SDGs Era New Normal: Pentingnya Sinergi Swasta dan Pemerintah Wujudkan
Kesejahteraan Sosial Masyarakat
SDGs Era New Normal: Pentingnya Sinergi...
Skola
Perbedaan Tari Modern dan Tari Tradisional
Perbedaan Tari Modern dan Tari Tradisional
Skola
Cadangan Devisa: Definisi, Bentuk, dan Sumbernya
Cadangan Devisa: Definisi, Bentuk, dan Sumbernya
Skola
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Skola
Karakteristik dan Prinsip Pembuatan Seni Liping
Karakteristik dan Prinsip Pembuatan Seni Liping
Skola
Variasi Teknik Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis
Variasi Teknik Pukulan Lob dalam Permainan...
MENARIK UNTUK ANDA
Mgid
11 Most Immersive Game To Play On Your Table Top
brainberries
7 Ways To Understand Your Girlfriend Better
brainberries
Who Is The Most Powerful Woman On Earth?
brainberries
The Very Last Bitcoin Will Be Mined Around 2140. Read More
brainberries
10 Gorgeous Bollywood Divas Who Earn A Lot
brainberries
Which Country Is The Most Romantic In The World?
brainberries
Komentar
1
25th
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan
#MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan
E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar
sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Flow Yo
Rabu, 7 Okt 2020 | 07:21 WIB
maaf itu bukan perguruan setia hati terate, melainkan persaudaraan setia
hati terate. karena jika diganti namanya maka makna nama organisasi
kami juga akan berubah.
Terkini Lainnya
Menentukan Nilai Sinus Sudut Antara Rusuk Tegak dan Bidang Alas Limas
Menentukan Nilai Sinus Sudut Antara Rusuk Tegak dan Bidang Alas Limas
Skola
26/11/2020, 23:39 WIB
Soal Dimensi TIga: Ruas-Ruas Kubus
Soal Dimensi TIga: Ruas-Ruas Kubus
Skola
26/11/2020, 23:39 WIB
Menghitung Rasio dari Barisan Geometri
Menghitung Rasio dari Barisan Geometri
Skola
26/11/2020, 23:11 WIB
Contoh Soal Jarak dan Titik dalam Kubus
Contoh Soal Jarak dan Titik dalam Kubus
Skola
26/11/2020, 23:10 WIB
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Jenis Musik Nontradisional Mancanegara
Skola
26/11/2020, 23:02 WIB
Menghitung Jarak Titik pada Kubus
Menghitung Jarak Titik pada Kubus
Skola
26/11/2020, 23:00 WIB
Menentukan Bilangan Kuantum
Menentukan Bilangan Kuantum
Skola
26/11/2020, 22:55 WIB
Cara Menentukan Bentuk Molekul Senyawa SO3
Cara Menentukan Bentuk Molekul Senyawa SO3
Skola
26/11/2020, 22:47 WIB
Daftar Kata Sifat dalam Bahasa Inggris yang Paling Sering Digunakan
Daftar Kata Sifat dalam Bahasa Inggris yang Paling Sering Digunakan
Skola
26/11/2020, 22:45 WIB
Soal UAS Kimia: Rumus Molekul
Soal UAS Kimia: Rumus Molekul
Skola
26/11/2020, 22:41 WIB
Musik Nontradisional Nusantara
Musik Nontradisional Nusantara
Skola
26/11/2020, 22:40 WIB
Menentukan Nama Senyawa dan Hasil Reaksinya
Menentukan Nama Senyawa dan Hasil Reaksinya
Skola
26/11/2020, 22:35 WIB
Penggolongan Benang Tekstil
Penggolongan Benang Tekstil
Skola
26/11/2020, 22:35 WIB
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan Daerah Setempat
Teknik Pembuatan Karya Seni Rupa Terapan Daerah Setempat
Skola
26/11/2020, 22:34 WIB
Soal UAS Kimia: Konsep Laju Reaksi
Soal UAS Kimia: Konsep Laju Reaksi
Skola
26/11/2020, 22:29 WIB
1
2
3
Next
Terpopuler
1
Rekor Diego Maradona yang Belum Tersentuh Pemain Mana Pun
Dibaca 13.591 kali
2
Minta Tolong Urus Balik Nama, Pemuda Ini Terkejut Mobilnya Ada di Situs
Jual Beli
Dibaca 13.142 kali
3
Kontak Senjata TNI dengan KKB di Nduga, 3 Prajurit Terluka
Dibaca 12.723 kali
4
Dirut RS Ummi Bogor: Rizieq Shihab Kemarin Masuk IGD karena Capek
Dibaca 7.490 kali
5
Bupati Jombang Positif Covid-19, Keluarga: Kondisinya Semakin Membaik,
Tinggal Pemulihan
Dibaca 6.867 kali
Now Trending
Bareskrim Telusuri Aliran Dana Kasus Dugaan Investasi Bodong Kampung
Kurma Group
Bareskrim Telusuri Aliran Dana Kasus Dugaan Investasi Bodong Kampung
Kurma Group
Perjalanan Karier Elon Musk, Sempat Bangkrut, Kini Jadi Orang Terkaya
Kedua di Dunia
Perjalanan Karier Elon Musk, Sempat Bangkrut, Kini Jadi Orang Terkaya
Kedua di Dunia
Hasil Lengkap Liga Europa - Arsenal dan Tottenham Hotspur Pesta Gol
Hasil Lengkap Liga Europa - Arsenal dan Tottenham Hotspur Pesta Gol
Bupati Situbondo Meninggal karena Covid-19, Awalnya Tanpa Gejala, 3 Hari
Kemudian Berpulang
Bupati Situbondo Meninggal karena Covid-19, Awalnya Tanpa Gejala, 3 Hari
Kemudian Berpulang
Rekor Diego Maradona yang Belum Tersentuh Pemain Mana Pun
Rekor Diego Maradona yang Belum Tersentuh Pemain Mana Pun
Minta Tolong Urus Balik Nama, Pemuda Ini Terkejut Mobilnya Ada di Situs
Jual Beli
Minta Tolong Urus Balik Nama, Pemuda Ini Terkejut Mobilnya Ada di Situs
Jual Beli
Kontak Senjata TNI dengan KKB di Nduga, 3 Prajurit Terluka
Kontak Senjata TNI dengan KKB di Nduga, 3 Prajurit Terluka
Dirut RS Ummi Bogor: Rizieq Shihab Kemarin Masuk IGD karena Capek
Dirut RS Ummi Bogor: Rizieq Shihab Kemarin Masuk IGD karena Capek
komentar
Mungkin Anda melewatkan ini
Perkembangan Kerajaan Pajang dan Mataram
Perkembangan Kerajaan Pajang dan Mataram
Perkembangan Kerajaan Demak Dari Aspek Ekonomi, Sosial dan Budaya
Perkembangan Kerajaan Demak Dari Aspek Ekonomi, Sosial dan Budaya
Supersemar: Latar Belakang, Isi, dan Tujuan
Supersemar: Latar Belakang, Isi, dan Tujuan
Politik Luar Negeri Indonesia
Politik Luar Negeri Indonesia
Perkembangan Politik Kerajaan Demak Masa Sultan Trenggono
Perkembangan Politik Kerajaan Demak Masa Sultan Trenggono
Close Ads X
Jelajahi
Kompas.com
Bola
Tekno
Otomotif
Internasional
News
Nasional
Megapolitan
Entertainment
Money
Sains
Regional
Properti
Lifestyle
Travel
Edukasi
Images
VIK
Ohayo Jepang
Kolom
JEO
Kompas Video
Skola
Artikel Terpopuler
Artikel Terkini
Topik Pilihan
Artikel Headline
www.kompas.com
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Policy
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2020 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital
Group). All rights reserved.
Artikel ini telah tayang di
Kompas.com dengan judul "Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar", Klik untuk baca:
https://www.kompas.com/skola/read/2020/03/06/080000569/pencak-silat--arti-sejarahnya-dan-teknik-dasar?page=all.
Penulis : Ari Welianto
Editor : Ari Welianto
Download aplikasi
Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android:
https://bit.ly/3g85pkAiOS:
https://apple.co/3hXWJ0LSejarah silat
Dilansir dari situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
(Kemendikbud), jika pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli
Indonesia.
Ini sudah ada dari nenak moyang dan diturunkan dari generasi ke generasi
hingga saat ini.
Pencak silat ini merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang
dimiliki dari budidaya yang sudah turun temurun.
Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar
ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.
Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah
ada dan dipakai untuk melawan penjajah.
Seni bela diri ini terus berkembang pesat di tengah masyarakat di
Indonesia. Karena terus terpelihara dengan baik oleh masyarakat.
Artikel ini telah tayang di
Kompas.com dengan judul "Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar", Klik untuk baca:
https://www.kompas.com/skola/read/2020/03/06/080000569/pencak-silat--arti-sejarahnya-dan-teknik-dasar?page=all.
Penulis : Ari Welianto
Editor : Ari Welianto
Download aplikasi
Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android:
https://bit.ly/3g85pkAiOS:
https://apple.co/3hXWJ0LSejarah silat
Dilansir dari situs resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
(Kemendikbud), jika pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli
Indonesia.
Ini sudah ada dari nenak moyang dan diturunkan dari generasi ke generasi
hingga saat ini.
Pencak silat ini merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang
dimiliki dari budidaya yang sudah turun temurun.
Ini sudah lama diperkenalkan di Indonesia. Pencak silat sudah tersebar
ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7.
Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah
ada dan dipakai untuk melawan penjajah.
Artikel ini telah tayang di
Kompas.com dengan judul "Pencak Silat: Arti, Sejarahnya dan Teknik Dasar", Klik untuk baca:
https://www.kompas.com/skola/read/2020/03/06/080000569/pencak-silat--arti-sejarahnya-dan-teknik-dasar?page=all.
Penulis : Ari Welianto
Editor : Ari Welianto
Download aplikasi
Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android:
https://bit.ly/3g85pkAiOS:
https://apple.co/3hXWJ0L CUKUP BACA DAN PAHAMI MATERI PERSIAPAN SEMSESTER
SEMOGA KITA SEMUA SLALU DALAM KE ADAAN SEHAT DAN DALAM LINDUNGAN ALLAH ..